« Singura diferență dintre un plan și un vis este
cantitatea de hârtie folosită"
V. Grzegorczyk
Capacitatea de a-și planifica acțiunile pentru ziua, luna și anul care urmează este lipsită de sens dacă o persoană nu își stabilește un obiectiv serios care să depășească perioada planificată de activitate. Fiecare persoană trebuie să aibă abilitățile de viziune pe termen lung, care are o influență serioasă asupra procesului de planificare. În mod ideal, ar fi bine să aveți viziune pe termen lung până la sfârșitul vieții unei persoane. Când vorbim despre o viziune asupra vieții, rezultatul final este luat în considerare, nu cunoștințele despre cum să se obțină acel rezultat. Omul nu poate planifica o perioadă mai lungă decât viziunea sa. Dacă tu, la fel ca majoritatea, poți să vezi doar ce se întâmplă astăzi, atunci nu are rost să stăpânești procesul de planificare. Gândește-te la cum va fi viața ta la sfârșitul călătoriei. Ce ți-ar plăcea să obții cu adevărat?
Dacă nu poți trece dincolo de viziunea de astăzi, atunci probabil că la sfârșitul vieții tale te vei întreba „De ce am ratat atâtea șanse și nu am reușit aproape nimic”?
Viziunea ta trebuie să fie grandioasă.
Prin atingerea unui obiectiv, vei învăța să-l stabilești pe următorul, mai serios. E mai bine să vrei mai mult, nu mai puțin. Odată ce ți-ai formulat viziunea supremă, încearcă să te imaginezi în zorii vieții și întreabă: „Sunt mulțumit de rezultatele pe care le-am obținut”? Dacă răspundeți da la această întrebare, înseamnă că trebuie să continuați să urmați calea aleasă și să treceți la etapa următoare. Dacă răspunsul este nu, ar trebui să încercați să vă extindeți viziunea.
Pentru a vă face o idee despre ce înseamnă "viziune mare", hai sa dam un exemplu:
- Cumpără-ți propria insulă
- Deveniți un colecționar rar de mașini
- Cumpărați-vă propriul iaht
- Cumpărați o echipă sportivă
- Cumpărați mai multe case în țări străine
- Obține un mare succes în afaceri
- Aduceți nivelul venitului pasiv la 10 milioane USD pe an
Citind aceste puncte, cel mai probabil nu crezi în posibilitatea implementării lor. Este firesc. Trebuie doar să scrieți titlul pe foaia de hârtie pe care vor fi scrise aceste puncte: "Eu am:…" . Puneți această foaie de hârtie într-un loc retras. În timp, când obiectivele tale încep să fie realizate, vei fi doar uimit de cât de ușor se întâmplă. Dacă ești acum gata să crezi că ceea ce ai scris poate fi realizat, asta este foarte bine. Recitiți obiectivele declarate cel puțin o dată pe zi.
Dacă nu poți articula cu ușurință o viziune pentru viitorul tău, limitează-te la următorii zece ani.
Asigurați-vă că scrieți „AM” sau „AM” înainte de a vă enumera obiectivele. Nu încercați să analizați dacă este fezabil sau nu. Ascultă ce spune sufletul tău. Dacă scrie că vrei să trăiești într-un castel lângă mare în treizeci de ani, crede-mă, merită să scrii asta. Puteți revizui mai târziu ceea ce ați scris, dar nu ar trebui să vă tăiați sau să minimizați obiectivele. Scopul acestei acțiuni este ca tu să faci clar au făcut clar pentru Univers intenţiile şi dorinţele lor. Chiar dacă toate obiectivele pe care le scrii nu sunt pe deplin realizate, lucrul la ele te va pune într-o poziție mult mai bună și de succes în timp. Chiar dacă poți realiza doar șaizeci la sută din ceea ce ți-ai propus, te va pune într-o poziție mult mai bună decât ai fi fost dacă nu ți-ai fi stabilit aceste obiective pentru tine.
De asemenea, visul trebuie gestionat, altfel, ca o navă fără cârmă, va deriva spre Dumnezeu știe unde Știți care este motivul pentru care ratați eșuează?
Faptul este că astfel de oameni se îndoiesc în mod evident de posibilitatea de a-și atinge obiectivele și, prin urmare, pur și simplu nu le formulează. Ei prezic din timp că, dacă nu reușesc să-și atingă scopul, nu își vor putea menține nivelul de stima de sine la nivelul dorit. Cu toate acestea, în realitate, se întâmplă invers: stima de sine scade atunci când o persoană nu își stabilește obiective.
Deci, după ce ai finalizat prima etapă de planificare, când ți-ai formulat o viziune asupra viitorului tău pentru următorul deceniu, ar trebui să treci la a doua etapă. Acest pas este să poți împărți obiectivele în așa-zise intermediare. Deci, trebuie să împărțiți o perioadă de zece ani în mai multe intervale: cinci ani, trei ani, un an și șase luni.
- Folosind obiectivele pe zece ani ca bază, trebuie să formulați obiective pe care ar trebui să le atingeți în cinci ani. Atunci când formulați aceste obiective, nu trebuie să vă gândiți că în realitate acest lucru este complet imposibil; vă formați aceste obiective doar pe baza faptului că atingerea lor vă va aduce satisfacție.
- Folosind obiectivele pe cinci ani ca bază, formulați obiective pentru următorii trei ani. La fel ca la punctul anterior, ar trebui să te gândești la cum ai vrea să arate viața ta peste trei ani.
- Pe baza obiectivelor pe care trebuie să le atingeți în trei ani, formulați obiective pentru anul următor.
- Și, în sfârșit, pe baza obiectivelor stabilite pentru anul următor, formulezi obiective pentru următoarele șase luni.
Desigur, nu trebuie să presupui că, după ce ți-ai scris obiectivele pe o foaie de hârtie, toate activitățile tale ulterioare se vor reduce doar la așteptarea rezultatului. Universul va putea să-și realizeze obiectivele pe care ți le-ai stabilit doar dacă intenția ta de a atinge aceste obiective este cu adevărat serioasă. Capacitatea de a-ți realiza obiectivele depinde în mod direct de dorința ta de a acționa și de cât de bine se potrivește gândirea ta cu sarcinile. Dacă nu faci nimic, nu vei obține rezultate. O adevărată dorință de a-ți atinge obiectivul te va forța să lucrezi în direcția corectă. Numai după ce sunteți gata să luați în mod constant acțiuni menite să îndepliniți sarcina pe care o aveți la îndemână, vă puteți simți pregătit să obțineți ceea ce doriți.
Când spui că ești gata să obții ceea ce ai în minte, minți. Răspunde-ți sincer la întrebare: ai putea astăzi să gestionezi competent o sumă lunară de zece mii de dolari în așa fel încât să genereze venituri? Ce ai spune dacă venitul tău lunar ar crește la un milion? Fără cunoștințele și capacitățile necesare, vei reuși să o gestionezi astfel încât să-ți aducă de zece ori mai mult? Dacă mentalitatea ta ar fi pregătită să gestioneze astfel de active monetare, ai avea deja aceste sume la dispoziție. Potrivit statisticilor, o persoană care câștigă un milion sau o altă sumă mare de bani o cheltuiește în decurs de o lună până la un an, fără a o putea crește. Deși, având anumite cunoștințe despre cum să gestioneze banii, o persoană care a primit un milion îl poate crește și își poate îmbunătăți nivelul de trai de zece ori.
Din acest motiv trebuie mai întâi să înveți să gândești ca o persoană de succes.
Abia atunci cineva devine pregătit să primească ceea ce are o persoană de succes. Stabilirea unor obiective realiste pe care ai încredere că le vei atinge este puțin probabil să te conducă la rezultate. Fără un obiectiv mare, nu te vei strădui să iei măsuri serioase pentru a-l atinge.
Articulează-ți viziunea mare acum.
Notează-ți obiectivele.
Nu vă fie teamă să greșiți.
Cea mai mare greșeală pe care o vei face este să-ți lași viața să-și urmeze cursul, încrezându-l întâmplării.
Cu această publicație aș vrea să deschid o serie de 4 postări dedicate planificarea vieții. În ea îmi voi preciza experienta practica trecerea la o stare de control complet asupra propriei vieți, ceea ce mi-a luat ceva mai puțin de un an.
Mai întâi, permiteți-mi să vă explic cum a început totul. Acum am 36 de ani, sunt un lider de succes firma mica. Din momentul în care am intrat la vârsta adultă, la sfârșitul anilor 90, până la începutul celor douăzeci de ani, am trăit destul de viață obișnuită, nu foarte diferită de viețile multor alți oameni din generația mea. O caracteristică importantă a acestei vieți a fost că 90% din ea a fost cheltuită în regim necontrolat: obiectivele sale pe termen lung și mediu nu erau clare, activitățile zilnice se desfășurau în modul reactiv, deciziile legate de carieră, bani, viața personală, sănătate etc. au fost luate în același mod. Desigur, ca mulți alții, am citit toate clasicele de la Cele 7 obiceiuri la Time Drive, dar toate cunoștințele adunate din aceste surse nu m-au făcut o persoană care ar putea fi mândru că deține controlul asupra vieții mele.
Cu câțiva ani în urmă, s-ar putea spune că, din întâmplare, am obținut rezultate vizibile în domeniul auto-îmbunătățirii, cum ar fi renunțarea la fumat, slăbit de 13 kilograme sau studiul. limbă străină de la nivelul aproape zero. Toate acestea, precum și apariția unei familii și a unui copil, m-au adus în cele din urmă la ideea că viața ar trebui să fie trăită într-un mod de „conducere controlată” sau, așa cum îl numește David Allen, cruise control. Mai bine mai tarziu decat niciodata! După ce mi-am propus să-mi planific viața și să preiau controlul asupra ei, am început să studiez cărți și publicații cunoscute pe această temă și am dat peste informatie uimitoare: în ciuda varietății surselor pe această temă, Nu am putut găsi o singură metodă pas cu pas. Acestea. Nu a existat un singur, să spunem, „manual” care să spună clar ce și în ce secvență trebuie făcut pentru a ajunge la o stare în care să-mi trăiesc viața nu „cum se dovedește”, ci „cum vreau eu .”
Așadar, pentru început, aș dori să subliniez că controlul asupra vieții implică răspunsul la două întrebări fundamentale: „unde vreau să ajung” (obiectivele vieții) și „cum pot fi sigur că mă duc exact acolo” (zilnic). activități care ne apropie de atingerea obiectivelor noastre de viață).
Există simptome clasice care demonstrează lipsa răspunsurilor la aceste întrebări. Aici sunt ei.
În ceea ce privește obiectivele vieții:
- lipsa de viziune/sens/scopuri de-a lungul vieții;
- lipsa unei descrieri clare a valorilor personale;
- trăind an de an cu fluxul;
- lipsa „drive”, „stea ghidătoare” sau ikigam;
- un sentiment de așa-numită „criză a vârstei mijlocii” iminente.
- lipsa unei legături directe între obiectivele de viață, chiar dacă nu sunt formalizate, și activitățile zilnice;
- Îngrijorarea constantă a sarcinilor neîndeplinite sau că sarcinile care sunt îndeplinite nu sunt importante în contextul vieții cuiva;
- prezența „viermilor” care ne roade mintea în fiecare zi;
- un sentiment persistent de dezechilibru în echilibrul dintre viața profesională și viața privată;
- lipsa de mișcare în unele domenii ale vieții și muncii;
- munca continuă pe probleme urgente în loc de cele importante;
- pierderea regulată de timp și amânarea;
Aici ajungem la prima recomandare practică pentru orice persoană care decide să ia acest drum dificil: "începe de la mijloc":-) Ce înseamnă? Este despre despre planificarea primului an al noii tale vieți pur și simplu dintr-un capriciu, folosind doar intuiția și includerea în acest plan a obiectivelor necesare pentru a crea un sistem complet de management al vieții. Avantajele acestei abordări: 1) este ușor de început, 2) nu există nicio șansă de planificare pentru totdeauna, 3) o tranziție rapidă la utilizarea cel puțin un tip de sistem, 4) disponibilitatea unui timp suficient (un an) pentru a se forma toate componentele unui plan de viață.
Să luăm de exemplu cel mai simplu mod planificarea anului: 101 sarcini pe an. În ciuda criticilor la adresa acestei abordări, cred că funcționează destul de bine. Includem în acest plan tot ce ne vine în minte, sistematizând sarcinile pe zone. Ele pot fi diferite pentru fiecare. De exemplu, am avut asta:
- Dezvoltare de sine;
- Afaceri, bani;
- Sanatate si frumusete;
- Autoorganizare;
- Prieteni;
- Instruire, educație;
- Familie;
- Cultură, artă, religie;
- Odihnă;
Mi-a luat 2-3 săptămâni să formulez primul „plan 101” din viața mea, plus în primele două luni planul a fost finalizat și ajustat.
Apoi, pe parcursul unui an, trebuie să, folosind orice instrument dorești (pentru mine a fost GTD), să treci progresiv către aceste sarcini. Caracteristicile și tehnicile practice pe care le-am descoperit în utilizarea GTD vor fi descrise într-o postare viitoare.
Pentru a încheia această primă postare, aș dori să subliniez câteva linii directoare pentru crearea primei voastre „liste 101”.
Primul. Ai încredere în intuiția ta. Renunțați la ideea că nu aveți obiective pe termen lung care să vă ofere îndrumări de încredere despre ce să faceți chiar în acest prim an. Viața este lungă și vei ajunge într-un punct în care toate obiectivele tale pentru anul vor fi în mod clar conectate cu planul tău de viață.
Al doilea. Luați în considerare că există cinci tipuri de obiective pe care vi le puteți stabili.:
Într-o singură etapă. Obiective pe care le poți atinge în orice moment al anului. De exemplu, sari cu o parașuta. Pentru a atinge acest obiectiv sau unul asemănător, trebuie doar să decizi când anume vrei să o faci și... fă-o. E simplu.
- Într-o singură etapă, care necesită monitorizare. Obiectivele de acest tip sunt similare cu cele anterioare, cu singura precizare pe care va trebui să o monitorizați pe tot parcursul anului, și poate de-a lungul vieții, că acest obiectiv este încă în starea „atins”. De exemplu, trezirea devreme. Poți începe să te trezești de mâine la 6 dimineața și obiectivul va fi atins, dar trebuie să te asiguri că nu te vei întoarce la vechiul obicei de a sta întins în pat după mulțumirea inimii tale.
- Goluri care necesită timp. Pentru a atinge acest obiectiv trebuie parcursi mai multi pasi, care pot dura saptamani sau chiar luni. Din experiența mea, capcana aici este că trebuie să determinați în avans cât timp aveți nevoie pentru a atinge acest obiectiv și să determinați perioada de timp din anul în care veți lucra la el. Un exemplu de astfel de sarcină din captura de ecran de mai sus este „Faceți un curs la o universitate occidentală sau echivalent”. Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să alegeți un curs, să vă înscrieți la el și să petreceți câteva săptămâni pentru a-l finaliza cu succes. Imediat ce se întâmplă acest lucru, obiectivul este atins.
- Obiective care necesită timp și monitorizare. Aceste obiective sunt similare cu grupul anterior, plus adăugăm monitorizarea, care a fost discutată în al doilea grup de obiective. Un exemplu de astfel de obiectiv este să faci 20 de trageri. Este necesar nu numai să petreceți timp învățând cum să faceți trageri, ci și să mențineți această abilitate pentru o lungă perioadă de timp.
- Ultimul grup de obiective sunt obiectivele, a căror realizare sau nerealizare o putem determina doar după ce a trecut întregul an. Cel mai simplu exemplu un astfel de obiectiv este de a primi X ruble de venit pasiv pe baza rezultatelor anului.
- Obiectivele ar trebui să fie ale tale. Nu lăsa stereotipurile sau opiniile externe să determine ce este și ce nu este important pentru tine.
- Obiectivele ar trebui să fie interesante și promițătoare.
- Obiectivele trebuie să fie realiste, semnificative, măsurabile și specifice. Aș dori să atrag atenția în special asupra acestui lucru, deoarece atunci când întocmiți pentru prima dată un plan pentru o perioadă destul de lungă de timp, există șanse destul de mari de a formula un plan nerealist, incomensurabil (cum voi înțelege că scopul a fost atins?) și obiectiv nespecific (un exemplu de astfel de obiectiv este „fii un bun prieten”).
- Obiectivele ar trebui să fie flexibile. Nu vă puneți cătușe de fier. Dacă până la jumătatea anului îți dai seama că ești complet cu 10%, nivelul tău de motivație va scădea atât de scăzut încât probabil vei încheia anul cu o rată de finalizare de 20%. Vă recomand să adăugați câteva obiective deloc dificile la planul dvs., care sunt ușor de realizat pentru dvs. Acest lucru vă va permite să vedeți dinamica și satisfacția că mișcarea conform planului are loc.
- Obiectivele trebuie echilibrate. Asigurați-vă că există mai multe obiective în fiecare domeniu al vieții dvs. și că nu există părtiniri într-o direcție sau alta.
- Obiectivele necesită efort. După cum înțelegeți, angajarea în auto-amăgire, a face absolut toate obiectivele prea ușoare, este ultimul lucru pe care ar trebui să-l facă o persoană care a decis să-și schimbe viața.
Pentru început, iată o observație a unui om de știință:
Este grozav să fii mândru că provin dintr-o familie muncitoare. Sau dintr-o familie de funcționari de birou - aceiași muncitori, dar nu lucrează cu mașini. Dar într-o familie de muncitori există anumite modele comportamentale (modeluri, tipare de comportament care sunt urmate). Iar una dintre cele mai importante este că lucrătorilor le lipsesc abilitățile de planificare pe termen lung. Și într-adevăr - ce și de ce ar trebui să planifice pe termen lung?
Dar dacă proveniți dintr-o familie care a avut anumite proprietăți și un fel de educație de cel puțin câteva generații, atunci înțelegeți deja că trebuie să vă puteți planifica viața cu cel puțin 15 ani în avans. Și cu această abordare, astfel de oameni sunt garantați să se regăsească, dacă nu în vârful scării sociale, atunci cu siguranță în mijlocul său solid.
Timpul este cea mai valoroasă resursă pe care o avem. Pe ce o cheltuim determină conținutul vieții noastre. Dar, din anumite motive, de multe ori lăsăm cele mai importante lucruri pentru mai târziu.
O vorbă veche, dar foarte adevărată: cel mai valoros lucru pe care îl poți oferi cuiva este timpul tău. Dăruiești ceva ce nu poți primi niciodată înapoi.
Diferite moduri de planificare și gestionare a timpului din viața noastră sunt numite managementul timpului. Să vedem ce și cum aici.
3 abordări ale vieții
Vrei rezultate, atingerea obiectivelor tale sau realizarea viselor tale? Există 3 abordări ale modului în care o persoană acționează.
Prima abordare este robotică
Aceasta este o abordare pentru cei care trăiesc cu fluxul, care sunt prea leneși pentru a-și formula propriile obiective, a trăi și a-și construi viața. Formulându-ți propriile obiective, eviți să devii robot.
Un robot este o creatură care îndeplinește ordinele altora. Acesta este momentul în care realizezi scopurile, dorințele, intențiile altor oameni. Nu-ți trăiești propria viață, ci doar împlinești voința altcuiva.
Sunt oameni cărora le place să trăiască așa. Ei bine, să fie plăcut și plăcut, au dreptul la o astfel de viață.
A doua abordare - ia-o și fă-o
Această metodă este simplu de implementat, dar pentru ca ea să funcționeze, va trebui să depui mult efort - financiar, fizic, emoțional. Și această metodă necesită mult timp. Se numește „ia și fă-o”.
Așa procedează majoritatea oamenilor. Funcționează foarte mult, dar practic nu există niciun rezultat. Cursa obositoare a unei „veverițe într-o roată” care nu se termină niciodată și nu duce nicăieri. Și ce efort „eroic” este nevoie pentru a atinge obiective chiar și simple.
A treia abordare este planul mai întâi, acțiunea mai târziu.
Această metodă vă va cere să vă gândiți la procesul de atingere a obiectivului dvs. Aceasta este o modalitate de a găsi soluția optimă și calea cea mai scurtă. Îl poți numi „primul plan, apoi acțiune”. Această metodă este disponibilă pentru toată lumea, dar doar câțiva o folosesc și obțin succes.
Ați văzut vreodată o casă construită fără desene detaliate? Nu. Pentru că din desen puteți calcula nu numai structura casei, ci și cantitatea de materiale necesare, echipamente, oameni, finanțe, documente și timp. Cu alte cuvinte, atunci când începem să „construim o casă” fără să ne imaginăm cum va fi, riscăm să cheltuim mai mult decât obținem până la urmă.
Prin urmare, mai întâi „planul” obiectivului și planul de „construcție”, și abia apoi „construcția” în sine.
Planificarea poate fi definită ca întocmirea unui traseu pentru a trece dintr-un punct, stat, în altul. Este ca și cum ai crea un plan după care se va construi o casă.
Obiectivele tale
Primul lucru pe care trebuie să-l faci în viață este să-ți stabilești propriile obiective.
Dacă o persoană nu are propriile sale obiective, el lucrează pentru a le implementa pe ale altcuiva.
Un scop este ceea ce o persoană vrea să obțină, spre ce să se străduiască.
Când o persoană se uită înapoi la ultimele șase luni, își dă adesea seama că nu a realizat nimic important, dar în același timp a fost ocupat tot timpul. Acest lucru se datorează faptului că oamenii nu își creează propriile obiective și nici nu le amintesc.
Toată viața poate fi împărțită în mai multe sfere și zone. Și mai întâi trebuie să te uiți la ce vrei exact de la viață în domenii cheie.
Acestea sunt zonele:
- sănătatea și starea ta fizică. Corpul tău fizic este o mașină care are nevoie de îngrijire
- Dezvoltare personală - hobby-urile tale, interesele tale, ceea ce vrei să înveți
- relații familiale
- sarcinile de afaceri, munca, cariera ta
- spiritualitate
- sfera socială – ce vrei să faci pentru societate
Când formulați sarcini pentru fiecare dintre ele, trebuie să definiți clar:
- ce anume vrei sa obtii
- cum o poti obtine
- cât timp va dura finalizarea sarcinii?
- Cum te poți opri? Bariere în calea obiectivului. Trebuie să le cunoști
- Cum vei ști când obiectivul a fost atins?
Citiți mai multe despre transformarea viselor dvs. într-un set de obiective.
Odihnă
Nu poți lăsa oboseala să se acumuleze, altfel nu vei putea fi productiv. Este necesar să lăsați cel puțin o jumătate de oră sau o oră pentru a vă odihni timp de lucru- și în fiecare zi.
Odihna este o activitate de recuperare. Implică să petreci ceva timp nu în activități normale sau în muncă, ci să faci altceva care ajută o persoană să-și recapete puterea. Și cu vigoare reînnoită, se poate întoarce la muncă mai eficient.
Multora le place sa se intinda pe canapea, dar relaxarea poate fi si activa. De exemplu, este util să-ți treci atenția de la sarcini intelectuale la sarcini fizice: 20 de minute de yoga sau o jumătate de oră în sală nu vor face decât să-ți crească energia.
Mulți oameni se relaxează prin comunicare, iar acest lucru este foarte corect. De exemplu, luați o jumătate de oră departe de somn și beți cafea cu un prieten: o conversație live „se descarcă” și inspiră.
Asigurați-vă că rezervați timp pentru comunicare și exercițiu fizicîn fiecare zi, indiferent cât de ocupat ai fi.
Unii oameni consideră că este important să fie doar singuri cu ei înșiși. Doar bea ceai, uită-te pe fereastră, răsfoiește o revistă. Nu te nega asta.
Exercițiu
Luați o foaie de hârtie și scrieți-vă obiectivele pentru fiecare domeniu și ceea ce ați dori să realizați în ele. Scrieți tot ce vă trece prin minte.
Și notează fiecare sarcină în detaliu, astfel încât să corespundă celor 5 puncte descrise mai sus.
Planificare
Nu poți schimba trecutul
dar poți schimba oricând viitorul
făcându-l așa cum doriți.
Planificarea înseamnă întocmirea unui traseu pentru a trece dintr-un punct, stat, în altul. Este mai bine să o faci „de la sfârșit”, din viitor până în prezent.
Unii oameni folosesc aplicații pentru smartphone-uri pentru a face planuri, alții folosesc un blocnotes obișnuit sau o foaie de hârtie. Dar acest lucru trebuie făcut, altfel nu va exista claritate în acțiuni. Să ne uităm la ce și cum de planificare.
Planificarea ar trebui să țină cont de toate domeniile vieții
Puteți spune: „A trăi conform unui plan este plictisitor”. Dar cine a creat planul? Tu! Puneți în plan ceea ce doriți cu adevărat. Ai făcut-o cu înțelepciune și ai pus acolo exact ceea ce ți-a plăcut și ai nevoie.
Planificarea nu este atât de simplă, deoarece depinde de nivelul de dezvoltare creativitate persoană. Pentru majoritatea, partea cea mai grea este generarea ideii, a conceptului creativ, care va sta apoi la baza unei proceduri sau a unui program. Crede-ma Pentru mai mult de 50% dintre oameni, cel mai dificil lucru este „a-ți crea propria lume”.
De exemplu, este ușor să spui „Vreau să fac o carieră”, dar pentru ca cuvintele să devină realitate, este necesar să adaugi intenția, dorința unei persoane de a realiza acest lucru. Și poate fi verificat simplu - prin dezvoltarea unui plan clar pentru implementarea ideii.
Aici încep... cele mai comune scuze: „...nu pot influența asta”, „totul depinde de circumstanțe...”, „nu totul depinde de mine...”, „poți nu promite ceva de care nu ești sigur...”...
Un plan este rezultatul proiectării viitorului și al tranziției către acesta, conceput pentru a răspunde la trei întrebări:
- Unde suntem?
- Unde ar trebui să ne străduim?
- Ce resurse vor asigura mișcarea către obiectiv și cum le vom obține?
Un plan are întotdeauna scopul de a obține un anumit rezultat. Și lipsa rezultatelor nu va funcționa aici. La urma urmei, lipsa unui salariu nu este considerată un salariu!
Când elaborezi un plan, trebuie să fii realist și să evaluezi sobru cât timp va dura pentru a finaliza o anumită sarcină. Pentru a distribui corect timpul, trebuie să-l numărați. În magazin, nu cumpărăm bunuri în valoare de 1.500 de ruble dacă avem doar 1.000 de ruble în buzunar, dar din anumite motive oamenii consideră adesea că timpul lor este cauciuc. Dacă există mai multe sarcini decât timp, va trebui să prioritizați.
Plan strategic
O strategie este un plan general (care acoperă o zonă în ansamblu, nu detaliat) pentru atingerea obiectivelor pe termen lung. Cuvântul provine din cuvântul grecesc strategos - conducerea unei armate.
Mai este un cuvânt: tactică. Acesta este un set de mijloace și tehnici pentru a atinge un obiectiv specific. Din cuvântul grecesc taktika - arta de a forma trupe.
Este logic să faci un plan strategic de viață pentru cel puțin 10-15 ani. Un plan tactic este, de exemplu, cum să-ți organizezi următoarea zi de naștere sau ce vei face la serviciu în luna următoare.
Și primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți elaborezi propriul plan strategic de viață, iar acest plan ar trebui să includă toate domeniile vieții. Fără ea, nu îți vei putea mișca viața într-o anumită direcție cu eficiență ridicată, dar pur și simplu îți vei împrăștia forța.
Exercițiu
Creează un plan strategic pentru viața ta pentru următorii 15 ani. Sarcinile sale ar trebui să includă toate domeniile vieții tale.
Plan lunar
Acesta este deja un plan tactic. Te uiți la fiecare obiectiv al planului strategic și stabilești ce anume vei face în luna următoare pentru a implementa obiectivul strategic.
Există câteva reguli atunci când lucrați cu sarcini:
- faceți ajustări de fiecare dată pentru a atinge obiectivul, nu renunțați la el
- Evitați modificarea rezultatului. Acesta este momentul în care consideri sarcina finalizată, deși nu a fost făcută așa cum ai vrut, nu ai obținut ceea ce ți-ai dorit, dar ești de acord să iei acest fals. Evitați astfel de situații.
Un alt obicei bun este de a finaliza sarcinile cât mai repede posibil. Odată ce ați început, faceți treaba imediat și complet și nu amânați-o neterminată pentru mai târziu. Dacă puteți finaliza sarcina în următoarele 2 minute, este mai bine să o faceți imediat. Dacă ai lucrat la birou cu acte, pune-le la locul lor. De fapt, economisește mult timp.
Cum să faci un plan bun
1. Mai întâi definiți rezultatul final. Acestea. scrieți în detaliu ceea ce doriți să obțineți în cele din urmă - acest lucru va determina planuri și acțiuni ulterioare.
2. Cu cât obiectivul este mai mare, cu atât este nevoie de mai mult timp pentru a-l implementa. Prin urmare, priviți realist lucrurile, resursele și stabiliți corect data pentru atingerea scopului.
3. Creați un plan strategic. În același timp, rețineți că un plan nu este o lege fermă, inviolabilă, ci doar o modalitate de a atinge un obiectiv, iar metodele se pot schimba în timp.
Iar un plan este o oportunitate de a găsi o soluție chiar și atunci când ești limitat în timp și bani. Când înțelegeți clar obiectivul, puteți evalua cu ușurință dacă îl puteți realiza folosind metode tradiționale sau dacă trebuie să găsiți alți furnizori, alte tehnologii, o altă piață etc.
Faceți un plan de la viitor până în prezent. Stabiliți data pentru atingerea obiectivului în viitor și mergeți pas cu pas către prezent, notând fiecare „pas” ca rezultat care trebuie atins până la anumite date.
4. Stabiliți acum ce acțiuni trebuie să faceți astăzi sau mâine pentru a vă apropia de atingerea scopului intermediar și, în cele din urmă, faceți încă un pas către obiectivul final.
5. Analizează-ți rezultatele, rezumă în fiecare zi, astfel încât, dacă este necesar, să găsești noi modalități din timp și să ai timp să schimbi planul înainte ca situația să scape de sub control.
Exercițiu
Examinați toate obiectivele strategice și faceți o listă de sarcini pentru luna următoare. Pentru ca aceste sarcini să te apropie de realizarea obiectivelor tale strategice.
Planuri pentru ziua respectivă
Lista de sarcini zilnice este imaginea dvs. a zilei. În timpul zilei implementați sarcinile planificate. Unul dupa altul.
Seara este momentul să reprogramați sarcinile și să le eliminați pe cele inutile. Nu vă asumați mai multe sarcini decât poate găzdui ziua. Nu uita de odihnă. Și faceți sarcini pentru fiecare domeniu al vieții dvs. în fiecare zi.
Când finalizați o sarcină complexă sau lungă, este mai bine să petreceți cinci minute planificând să împărțiți sarcina în etape și să faceți totul în părți, decât să vă grăbiți în sarcină dintr-o dată.
Cel mai productiv timp al zilei este cel mai bine petrecut îndeplinind cele mai mari și mai importante sarcini. Fiecare persoană are propriul său timp productiv, dar, de regulă, este prima jumătate a zilei.
Exercițiu
Faceți o listă de sarcini de finalizat a doua zi, ținând cont de planul dvs. lunar.
Lucrați la greșeli
Când lucrați cu planuri, este foarte important să lucrați la greșeli. Iar soluția potrivită aici este să efectuați o analiză a patru întrebări:
- — Ce voiam? – descrieți rezultatul așteptat;
- „Ce am primit cu adevărat?” – descrie rezultatul real;
- „Cum am obținut asta?” – sincer, asumându-ți întreaga responsabilitate, stabilește ce ai făcut sau nu ai făcut, astfel încât rezultatul să fie exact așa;
- „Ce voi face diferit acum?” Toți oamenii fac greșeli. Numai cei care nu fac nimic nu greșesc. Prin urmare, dacă vă împiedicați, acceptați pur și simplu o regulă pentru viitor care vă va ajuta în situații similare să evitați astfel de greșeli.
Dacă o sarcină nu este finalizată de 3 ori la rând: fie o revizuiți, fie pur și simplu o ștergeți.
Păstrați-vă obiectivele relevante și realiste (cele pe care le puteți implementa efectiv). În ceea ce privește sarcinile, nu fi în norii fanteziei, ține-ți picioarele ferm pe pământ.
Exercițiu
Faceți planuri zilnice în termen de 7 zile, implementați-le, lucrând la greșelile în sarcini în fiecare zi.
Matricea Eisenhower
Pentru a determina ce sarcini să faceți și pe ce să vă concentrați, matricea Eisenhower este adesea folosită pentru aceasta. Matricea de aici este pur și simplu un model specific care poate fi urmat.
Conform matricei, cazurile sunt împărțite în:
- importante si urgente
- important dar nu urgent
- neimportant, dar urgent
- lipsit de importanță și deloc urgent
Matricea Eisenhower pentru prioritizare
Deci, atunci când planificați ziua următoare, puteți împărți o bucată de hârtie în patru părți și vă puteți distribui sarcinile în funcție de urgență și importanță.
La întocmirea unui plan, 20% din timp ar trebui să fie alocat problemelor neurgente, dar importante, deoarece această categorie suferă adesea, 60% - problemelor urgente și importante, 20% - problemelor neimportante, dar urgente (forță majoră - ceva). pe care nu le-ai prevăzut).
Problema pentru mulți oameni este că nu plănuiesc timp pentru forță majoră, dar de fapt ocupă o cincime din timpul nostru în medie - dacă vorbim doar despre ziua de lucru, atunci aceasta este de 1,5-2 ore.
Exercițiu
Luați o bucată de hârtie, împărțiți-o în 4 părți și împărțiți-vă sarcinile zilnice în categorii.
Cum să elimini blocajele mentale
Tehnica de curățare a blocajelor mentale este simplă și poate fi folosită în mod regulat, pentru prevenire sau ca „ambulanță” în situații dificile:
- Faceți o listă cu lucrurile pe care le-ați început deja: mari și mici, serioase și nu atât de serioase. Nu este nevoie să le sortați și să le evaluați: notați tot ce vă trece prin minte.
- Notați datele de finalizare pentru fiecare dintre aceste sarcini - un anumit termen maxim.
- Dacă sunteți manager, decideți cine va face fiecare sarcină.
- Evaluați acțiunile pe baza:
A - O voi face exact la ora stabilită;
B - poate o voi face până la ora stabilită;
C – dacă nu o fac, atunci „nu voi muri”... și tăiați toate sarcinile din această categorie! - Alege o activitate „A” din listă pe care o poți face în următoarele 20 de minute și fă-o!
- Când vă simțiți mulțumit de acțiunea finalizată, alegeți și faceți următoarea, apoi următoarea și următoarea... Finalizați toate sarcinile din categoria „A”, treceți la categoria „B”.
Dacă o faci, o creștere a nivelului tău de energie personală este garantată. Și vei putea începe să-ți realizezi noile obiective cu o vigoare reînnoită!
Cum să învingi lenea
Cât timp mai ai nevoie să stai întins pe canapea?
pentru ca toate visele tale să devină realitate?
Mentalitatea noastră se caracterizează prin această poziție: atâta timp cât nimeni nu cere, nu putem face nimic. Un exemplu izbitor sunt studenții care învață nu în timpul semestrului, ci în timpul sesiunii...
Pentru mulți, acest obicei continuă în viața profesională, când o sarcină mare este amânată pentru mai târziu, în loc să fie finalizată în bucăți mici.
Pot exista trei motive pentru lenea noastră:
În primul rând, încă de la școală ne-am obișnuit cu faptul că în spatele nostru ar trebui să fie un supraveghetor. Poate merită să găsești pe cineva care să te controleze: mai întâi în mod constant, apoi din ce în ce mai puțin. Te vei obișnui cu raportarea, iar apoi controlul extern se va transforma în control intern.
Al doilea motiv se datorează faptului că sarcina nu este interesantă. Dar un stimulent pentru a o face poate fi întotdeauna găsit: poți primi o recompensă pentru că ai făcut-o sau poți evita o potențială amenințare pentru că nu o faci. Ai făcut față unei sarcini neplăcute? Fă ceva frumos pentru tine - cumpără-ți ceva dulce sau mergi la un masaj.
Al treilea motiv al lenei poate sta în oboseala fizică obișnuită. Aici sfatul este evident - preia sarcina după ce te-ai odihnit bine
Pentru a combate amânarea veșnică, puteți prelua o anumită sarcină și lucra la ea fără distragere timp de 15-20 de minute - folosind un cronometru.
Și pot exista două opțiuni:
În primul rând, cronometrul va suna, iar persoana va continua să lucreze, deoarece pofta de mâncare vine în timp ce mănâncă.
Al doilea este să treci la altceva după 20 de minute. Dar cu 4-5 astfel de abordări pe zi, puteți depăși sarcina sau puteți face progrese semnificative în implementarea acesteia.
Acum știi ce și cum să gestionezi timpul. Folosește și prosperă! Noroc.
Articolul folosește materiale de la Lyudmila Bogush-Dand,
autor al tehnologiei de gestionare a timpului BogushTime
Să vorbim despre un plan care te poate ajuta să-ți organizezi viața, mai întâi luând în considerare plan de viata exemplu compilat pentru el însuși de James Boswell în 1763. Deci, vă vom spune pe scurt punct cu punct.
- Să presupunem că ai o inimă minunată și calități strălucitoare care sunt inerente caracterului tău. Știi că în trecut ai fost caracterizat de lene și promiscuitate, stângăciune și pesimism constant. Lasă toate acestea în amintiri pentru că acum vrei să devii o persoană reală. Viața ta a fost dezorganizată și lipsită de un plan clar, făcându-te nefericit. Trebuie să-ți dezvolți obiceiul de a te ține ocupat și de a nu lăsa această oportunitate fiecărei companii și, în plus, trebuie să înveți demnitatea pentru ca ceilalți să te respecte. Luând decizia de a face ceea ce crezi că este necesar, în conformitate cu cerințele de bază ale vieții, începi astfel să-ți construiești caracterul.
- Amintește-ți că lenea, în care te complați, te poate face nefericit. Fă tot posibilul pentru a elimina acest factor din viața ta. Stabilește-ți obiective nobile, amintindu-ți scopul înalt al naturii noastre. Nu uitați că o persoană poate îndura orice. Fără un plan, nu poți experimenta viața. Introduceți organizarea în viața voastră ca element principal. Suprimă talentele fără valoare în tine, dezvoltă obiceiul de a vorbi despre lucruri importante, insuflă încredere și entuziasm celorlalți. Perfecționează-te neobosit, dezvoltă-ți propriul plan și urmează cu strictețe toți pașii.
- Nu vorbi niciodată despre tine și rămâne tăcut despre ceea ce ai putea auzi la serviciu. Dezvoltă în tine fermitate și perseverență ca filozofii. Fii mereu atent la deciziile pe care le iei, ținându-te mereu de propriul tău plan. Nu uita că viața este plină de dificultăți și tot felul de obstacole, iar dacă această cunoaștere rămâne pentru totdeauna în memoria ta, atunci întâlnirea lor nu te poate surprinde niciodată. Dar nu trebuie să uităm că viața este plină de fericire și surprize plăcute. Omul are o forță inepuizabilă, cu ajutorul căreia este capabil să suporte povara eșecului pe propriii umeri. Și numai în procesul de depășire a dificultăților o persoană câștigă demnitate adevărată.
„Ai un caracter care poate fi de un real ajutor.” Fiecare persoană se cunoaște pe sine mai bine decât toți ceilalți și este capabil să-și ajusteze comportamentul; orice caracter constă din multe linii mici. Ceea ce pentru alții poate părea o prostie se poate dovedi a fi o mare slăbiciune pentru tine, iar situația nu se va schimba până când nu vei dobândi capacitatea de a te controla perfect.
- Cunoașterea pe tine însuți, respect, dar și frică pentru tine. Amintiți-vă întotdeauna de propriile intenții și, dacă brusc vine momentul în care ești forțat să fii distras de la munca pe care ai început-o, nu renunți niciodată la ea complet. Asigurați-vă că vă întoarceți pe calea corectă odată aleasă și continuați să încercați cu și mai multă forță. Amintește-ți că, ca rezultat, eforturile tale vor avea cu siguranță succes și caracterul tău va deveni perfect. Dacă doriți, puteți adăuga elemente noi la planul pe care l-ați dezvoltat dacă decideți că acest lucru este necesar pentru dvs. Totuși, ține minte că nu trebuie să cedezi capriciilor tale și nici să fii nesăbuit.
Acesta este planul pe care l-a făcut Boswell. Abraham Maslow, la rândul său, a spus că un muzician trebuie să creeze muzică, un artist trebuie să creeze picturi, iar un poet trebuie să scrie dacă, în cele din urmă, vrea să fie în pace cu el însuși. Friedrich Nietzsche a susținut că, pentru a da naștere unei vedete care dansează, cineva trebuie să poarte haos în sine, iar Thomas Eram a susținut că, în loc să privim covorul scos de sub noi, cel mai bun lucru de făcut este să înveți să dansezi pe unul care alunecă afară.covor sub noi.
Ce puncte trebuie să ne amintim?
1. După ce a ieșit din criză, vei vedea că îți sunt deschise oportunități complet noi în viață.
2. Reacția ta la schimbare determină fie succesul care te așteaptă, fie eșecul tău inevitabil.
3. Luați în considerare orice obstacol care apare ca o plată care trebuie făcută pentru succesul viitor. Folosește dificultățile care apar pentru a-ți întări propriul caracter și nu pentru a-l slăbi.
4. Dezvoltă-ți obiceiul de a petrece mult mai mult timp planificându-ți propria viață decât petreci întocmind o listă de cumpărături la magazin.
5. Nu ar trebui să existe distragere a atenției pentru tine în timp ce ești prins în a te îndrepta către propriul tău obiectiv.
6. Motivele false vor împiedica realizarea bunelor tale intenții.
7. Determină-ți singur domeniul de activitate în care ți-ai dori și îndrăznește să te angajezi dacă ai fi ferm încrezător în succes.
Copyright © 2013 Byankin Alexey
Te-ai săturat să rătăci prin viață fără un scop? Atunci este timpul să începeți să planificați. Viața este foarte interesantă și o poți trăi într-un milion de scenarii diferite. Este bine când acest gând le vine tinerilor. Ei au posibilitatea de a corecta greșelile trecutului și de a-și transforma activitățile în conformitate cu dorințele lor. Cum să scrii un plan de viață care funcționează? Citiți mai jos despre asta.
Dorințe adevărate
O persoană care decide să înceapă să trăiască mai semnificativ trebuie să-și rezolve dorințele. Planificarea vieții este un proces complex. O persoană ar trebui să-și acorde o oră de timp, să stea pe un scaun confortabil și să scrie pe o bucată de hârtie tot ceea ce vrea să obțină din această viață. În această etapă, ar trebui să scrieți totul fără discernământ și fără niciun sistem. Poți scrie despre ceea ce vrei să cumperi, unde vrei să ajungi sau ce vrei să obții. Ai multe articole pe lista ta. Cu cât ai mai multe dorințe, cu atât va fi mai interesant să le îndeplinești.
Când etapa de scriere este finalizată, trebuie să începeți să vă filtrați obiectivele. Mulți oameni nu pot distinge dorințele adevărate de cele impuse. Care este diferența? De exemplu, vrei să cumperi telefon nou. Pentru ce ai nevoie? Este vechiul tău telefon stricat și nu poți suna? Apoi, dorința de a achiziționa un nou model de smartphone va fi justificată. Dacă ai în mână un telefon care funcționează, dar vrei unul nou, deoarece toți prietenii tăi au achiziționat deja al 10-lea model de iPhone și ai doar al 8-lea, în acest caz dorința nu este adevărată. Ai nevoie doar de un telefon pentru a-ți îmbunătăți starea. Ar trebui să înțelegi că jucăriile atât de scumpe nu te vor face mai fericit. Intr-un mod similar toate dorințele ar trebui luate în considerare. Poate vrei să intri în muzică. Dacă nu ai auz sau voce, dar vrei să devii muzician pentru a cuceri inimile femeilor, atunci nimic nu îți va funcționa. Dacă ai iubit muzica încă din copilărie, dar până astăzi nu ai avut ocazia să-ți cumperi o chitară și să începi să exersezi, atunci dorința ta este adevărată și poți începe să o realizezi.
Epitaf
Nu fi surprins și, mai ales, nu lua acest sfat drept cinism. Oamenii rareori pot înțelege scopul vieții lor. Pentru a înțelege de ce ai venit pe această lume, trebuie să faci un exercițiu simplu. Scrie-ți epitaful. Nu percepe un astfel de exercițiu ca un fel de acțiune sacră. Aceasta este doar una dintre etapele planificării vieții. Când o persoană se gândește la moarte, gândurile sale devin mai clare și poate înțelege clar ce vrea să obțină. Lucrezi ca agent de vanzari intr-un magazin si crezi ca esti absolut fericit. Ce vor citi nepoții tăi pe monument? O femeie a trăit o viață fără valoare și nu a lăsat nimic în această lume, în afară de singurul ei copil? Nu este nimic în neregulă dacă o femeie vrea să devină o soție și o mamă bună. Dar chiar și pentru a atinge acest obiectiv, trebuie să depuneți mult efort. O femeie ar trebui să creeze confort în casa ei, să crească mai mulți copii și să-și sprijine soțul în orice. Apoi pe monumentul ei se va putea scrie: „A fost o soție excelentă și o mamă minunată”.
Gândește-te la ce ai vrea să vezi pe monumentul tău? Poate vrei să devii artist, scriitor, actor sau regizor. Niciodată nu este prea târziu să începi să-ți dezvolți potențialul. Și ar trebui să începi să-l deschizi cu câteva cuvinte scrise pe o foaie de hârtie care te vor ajuta să înțelegi ce vrei să obții în această viață.
Stabilirea obiectivelor
Te-ai hotărât asupra adevăratelor tale dorințe și ai scris un epitaf? Acum este momentul să-ți stabilești obiectivele. Unde te vezi peste 10 ani? Și în 20? Una dintre tehnicile simple de planificare a vieții este să vă scrieți toate obiectivele în detaliu. Acestea nu ar trebui să fie dorințe, ci scopuri. În această etapă, nu este nevoie să legați elementele planului la o anumită dată. Doar descrie tot ceea ce vrei să obții. De exemplu, vrei să slăbești 10 kilograme, să începi să faci jogging dimineața, să-ți cumperi o casă la malul mării sau să pleci în vacanță cu toată familia în Turcia. De unde te inspiri pentru stabilirea obiectivelor? Din dorintele tale pe care le-ai descris mai sus.
Aveți o listă mare pe care doriți să o implementați astăzi? Nu e nevoie să te grăbești. În primul rând, ar trebui să atribuiți fiecărui articol data exactă la care intenționați să finalizați acest sau acel proiect.
Plan de viață
O persoană trebuie să fie conștientă de când și ce anume vrea să obțină. Aceasta este baza planificării vieții. Nu vă puteți stabili obiective izolat de dată. Dacă o persoană nu are un termen limită strict, nu va încerca să finalizeze proiectul la timp. Drept urmare, o sarcină care ar fi putut fi finalizată într-o săptămână ajunge să dureze câteva luni. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să aveți o formă clară Cum să începeți să o compilați? Pentru fiecare obiectiv pe care l-ați stabilit mai devreme, trebuie să atribuiți o dată de început și o dată de încheiere pentru un anumit proiect. De exemplu, vrei să înveți limba engleză, dar înțelegi perfect că ești blocat la serviciu chiar acum. Dacă vă așteptați că va fi mai puțină muncă într-o lună, plănuiți să vă înscrieți la un curs de limbă pentru luna următoare. Ar trebui să faci același lucru cu restul proiectelor tale. De exemplu, să presupunem că aveți o pasiune pentru a învăța să cântați la chitară. Dar nu poți începe cursurile acum, iar cursurile tale de engleză încep luna viitoare. Așadar, amână-ți lecțiile de chitară cu șase luni. Până în acel moment, vei putea deja să vorbești limba engleză în mod tolerabil și vei avea timp liber să implementezi o nouă lecție. Simțiți-vă liber să respingeți unele obiective cu un an sau trei. Dacă vrei cu adevărat ceva, atunci îl poți realiza în timpul alocat pentru o anumită lecție.
Planul pentru anul
Odată ce ai pregătită o listă de obiective de viață, îți va fi ușor să alegi acele activități care vor fi implementate, studiate și realizate anul acesta. De ce să scrieți obiectivele separat dacă sunt deja notate într-o singură listă? Într-o cantitate mare de informații, este foarte ușor să pierzi ceva din vedere. Și când lista se încadrează pe o pagină A4, va fi ușor de revizuit în fiecare săptămână. Cum arată un exemplu de planificare a vieții?
- Învață să patinezi - 1.01-1.03.
- Vorbește Limba engleză - 1.01-1.06.
- Alergați de două ori pe săptămână.
- Construiește o iurtă.
- Relaxați-vă într-o stațiune montană din Soci.
- Vizitează mama de două ori pe săptămână.
- Urmărește 10 filme din listă.
- Citiți 5 cărți din listă.
Puteți avea un astfel de plan împărțit pe anotimpuri sau îl puteți conecta la fiecare lună anume. Amintiți-vă că trebuie să vă calculați puterea cu sobru. Nu planifica prea mult pentru a putea realiza tot ceea ce planifici. Ar trebui să ții întotdeauna cont de situațiile de forță majoră și de faptul că lucrurile pot să nu decurgă conform planului.
Dorințe
Pe lângă obiective, o persoană va avea întotdeauna dorințe greu de inclus în planificarea vieții. Poate fi mult timp pentru a implementa proiecte mici, dar pentru a îndeplini corect cutare sau cutare dorință, aveți nevoie de o coincidență reușită a circumstanțelor. Ce înseamnă acest lucru? De exemplu, mulți oameni au următoarele dorințe:
- A călări o cămilă.
- Înotați sub o cascadă.
- Alintă tigrul.
- Înotați cu delfinii.
Dacă locuiți în nord, este puțin probabil să vă puteți îndeplini astfel de vise în orașul natal. Prin urmare, trebuie să țineți cont de faptul că vă puteți implementa planurile, de exemplu, în vacanță sau într-o călătorie de afaceri. Prin urmare, când intenționați să părăsiți din nou orașul, deschideți lista și gândiți-vă ce puteți face pentru a bifa următorul element.
Achiziții
Dacă sunteți serios să vă stabiliți obiective și să vă planificați viața, atunci trebuie să scrieți o listă cu ceea ce ați dori să cumpărați. Fără o astfel de listă, va fi foarte dificil să vă planificați cheltuielile viitoare. Desigur, nu trebuie să vă planificați toate achizițiile. Lista ar trebui să includă lucruri pe care nu vă puteți permite să le cumpărați cu un singur salariu. Acestea ar putea fi echipamente scumpe, îmbrăcăminte de marcă sau accesorii, precum și vouchere și abonamente. Gândește-te dinainte la ce și în ce lună vei cumpăra. Astfel vei putea trăi în limitele posibilităților tale, fără a te da datorii și fără a-ți risipi economiile fără scop.
Prioritizare
Când vă planificați obiectivele de viață, trebuie să acordați o atenție deosebită priorităților. Uneori, o persoană vrea să facă totul deodată. Dacă o persoană alege o astfel de politică pentru sine, atunci nimic nu va funcționa pentru el. Dacă o persoană se concentrează pe unul sau cel mult trei lucruri mari, atunci va putea realiza mare succesîn zonele selectate. Așa că gândește-te mai întâi la ce vrei să obții. Întotdeauna există lucruri care pot fi amânate și vor exista întotdeauna proiecte care ar trebui finalizate astăzi.
O persoană trebuie să fie capabilă să facă distincția între problemele importante și urgente și să găsească un echilibru între ele. De exemplu, jobul dumneavoastră necesită urgent să urmați o pregătire avansată, dar vi se cere și să prezentați un raport anual. În primul rând, ar trebui să faceți un raport și abia apoi să vă gândiți cum să îmbunătățiți profesionalismul.
Instrumente de planificare
Pentru a vă organiza și planifica viața, trebuie să utilizați fie un caiet de hârtie, fie note pe telefon. A doua opțiune este mai convenabilă pentru cei care își poartă întotdeauna smartphone-ul cu ei. Îți poți intra treburile pe hârtie, dar va fi incomod să-l porți cu tine tot timpul. De exemplu, la o întâlnire cu un client, i-ați promis persoanei că va afla sau va vedea ceva. Va fi ușor să înregistrați aceste informații într-un jurnal electronic. Și caietul tău personal cu programul tău cu siguranță nu va fi prezent la întâlnirea de afaceri. Puteți nota totul pe o foaie de hârtie, dar există șanse foarte mari să pierdeți astfel de informații înainte de a ajunge la birou sau acasă. Prin urmare, treceți la luarea de note pe telefon, este convenabil și practic.
Vizualizarea
Ești vizual din fire? Apoi, un panou de viziune vă va ajuta să vă planificați viața. Un astfel de board este adesea realizat de acei oameni cărora le lipsește motivația internă pentru a-și atinge obiectivele. Dacă sunteți obișnuit să renunțați la jumătate, atunci asigurați-vă că vă faceți o placă. Trebuie să atașați decupaje din reviste sau imagini tipărite pe o imprimantă care să vă personifice visele. De exemplu, dacă doriți să cumpărați o mașină, tipăriți o fotografie a acesteia și fixați-o pe placa dvs. Dacă doriți să deveniți un lider, imprimați o fotografie a unui lider încrezător și plasați-o în centrul tablei. Privind imagini luminoase în fiecare zi, te vei strădui să-ți atingi obiectivele cu mare dorință.
Planificarea vieții unei persoane este o mulțime de muncă pe care fiecare persoană care trăiește în această lume trebuie să o facă. Dar a scrie un plan nu este același lucru cu a-ți împlini visele. Ce ar trebui făcut pentru a ne asigura că obiectivele sunt atinse?
- Revizuiește-ți planul anual o dată pe săptămână și planul de viață o dată pe lună. Acest lucru vă va permite să rămâneți la curent cu dorințele dvs. și să obțineți un impuls de motivație pentru a vă atinge obiectivele.
- Rezumați ziua, săptămâna, luna și anul. Când te concentrezi pe ceea ce ai realizat, vei putea găsi motivație internă pentru a lucra asupra ta.
- Nu le spune prietenilor și familiei despre planurile tale. Lasă-ți prietenii să fie mândri de succesele tale, dar nu te deranja cu sfaturi despre cum ar trebui să-ți construiești viața.