Ochii sunt organul principal care ne formează viziunea asupra lumii și ne ghidează în orice moment. Dar acum, din cauza lucrului de rutină monoton la computere, mulți oameni suferă de probleme de vedere.
Trebuie să folosiți lentile de contact. Aceasta este o modalitate excelentă de a vedea din nou rapid și ușor lumea în toate culorile ei. Dar ochii uscați pot interfera cu acest lucru. În acest articol, vom arunca o privire detaliată asupra a tot ceea ce este legat de uscarea ochilor atunci când purtam lentile: simptome, cauze și tratamente.
Dacă răspundeți da la oricare dintre aceste întrebări, este posibil să aveți sindromul de ochi uscat. Aceasta este o problemă comună, dar nu trebuie să trăiți cu ea. Termenul „ochi uscat” se explică de la sine - ochi care nu sunt proaspeți, umezi și confortabili. Problema afectează multe persoane, dar femeile aflate în postmenopauză și persoanele care poartă lentile de contact sunt deosebit de susceptibile.
Afecțiunea este legată de cantitatea de lacrimi tale, care poate fi afectată de numeroși factori. niste motive posibile includ: afecțiuni medicale cum ar fi acneea rozacee, dezechilibre hormonale, anomalii ale pleoapelor, medicamente precum antihistaminice, decongestionante și contraceptive și expunerea la poluarea aerului sau alți factori. mediu inconjurator.
Simptome de ochi uscat
Ochii uscați la purtarea lentilelor de contact aduc un mare disconfort unei persoane și se manifestă sub această formă:
- iritație și roșeață a ochilor;
- arsuri, senzație de durere, durere, mâncărime, furnicături;
- lacrimare crescută;
- o senzație de prezență a unui obiect străin în ochi;
- scăderea clarității, acuității vizuale, neclaritatea imaginii;
- ochi uscați;
- fotofobie.
Important! Dacă toate sau unele dintre simptomele persistă, ar trebui să consultați un oftalmolog. Auto-medicația nu va face decât să agraveze problema.
Ochii dumneavoastră se pot usca în camere cu încălzire centrală sau cu aer condiționat și în avioane. Fluxurile lungi care rulează pe un computer vă pot usca ochii, deoarece nu clipiți atât de des pe cât ați face-o în mod normal. Cum îți poți da seama dacă ai ochi uscați cronic? Semne generale iar simptomele includ.
Este un ochi uscat sau altceva?
Disconfort: ochii tăi ard, ustură, se simt aspri sau sunt sensibili la lumină. Oboseală: ochii tăi par să obosească ușor, mai ales când citești, te uiți la televizor sau folosești un computer. Lentile de contact inconfortabile: Dacă aveți ochi uscați ușor până la moderat, este posibil să nu știți că aveți o problemă până când nu încercați să purtați lentile de contact, ceea ce poate perturba echilibrul delicat al producției și distribuției lacrimilor. Persoanele cu ochi uscați uneori încetează să-și mai poarte lentilele, dar s-ar putea să nu fie nevoie, deoarece ușurarea este de obicei disponibilă.
Dacă credeți că aveți ochi uscați, discutați acest lucru la examenul oftalmologic și vi se vor pune întrebări specifice despre istoricul dumneavoastră de sănătate și mediul în care vă aflați.
- Senzație de corp străin: simți că ai ceva în ochi.
- Roşeaţă.
- Ochii cu vărsare de sânge indică întotdeauna o problemă.
- Uneori este ochi uscat.
Cauzele uscaciunii ochilor la purtarea lentilelor de contact
Ochiul uscat (sindromul de ochi uscat) apare atunci când există o producție redusă de lacrimi și o hidratare inadecvată a suprafeței ochiului. Acest lucru apare ca urmare a uscării excesive a corneei ochiului de către cristalin. Ca urmare, ochii devin sensibili la aer, vânt, fum.
Există destul de multe cauze directe care provoacă uscarea ochilor și nu toate sunt legate:
Problema a devenit atât de comună încât folosim „chestionare pentru ochi uscat” speciale pentru a ajuta la diagnostic. Putem efectua câteva teste simple pentru a determina volumul și compoziția pauzelor. Dacă roșeața și iritația sunt însoțite de mâncărime și udare, alergiile pot fi de vină.
În funcție de severitatea ochiului uscat, putem elabora un plan de acțiune. Iată câteva strategii care vă pot ajuta. Stați departe de substanțele iritante pentru ochi, cum ar fi poluarea puternică sau fumul. Aceasta include evitarea fumatului sau a fi în preajma persoanelor care fumează. Dați picături de uscăciune. Picăturile lubrifiante, numite lacrimi artificiale, funcționează ca lacrimile naturale pentru a hidrata și a restabili sănătatea suprafeței ochilor.
- Lasă-ți ochii să se odihnească.
- Luați pauze în timp ce citiți sau lucrați la computer.
- Bea multă apă pentru a rămâne hidratat din interior.
- Păstra curat.
- purtarea prelungită a lentilelor necorespunzătoare, intoleranță individuală;
- purtarea lentilelor mai lungi decât perioada prescrisă, încălcarea modului de purtare;
- nerespectarea regulilor de igienă atunci când se lucrează cu lentile;
- muncă îndelungată la computer sau la televizor;
- condiții de mediu nefavorabile: fum, smog, praf;
- malnutriție;
- tulburări metabolice, deficit de vitamine;
- aer uscat ca urmare a aerului condiționat sau a încălzirii;
- medicamente (medicamente antialergice, antidepresive );
- diverse boli oculare.
Pericol de uscăciune a ochilor la purtarea lentilelor de contact
Pe lângă disconfortul mare, uscarea ochilor la purtarea lentilelor de contact poate avea consecințe grave. Dar, din fericire, se dezvoltă numai dacă semnele acestei probleme sunt complet ignorate - și acest lucru este destul de dificil.
Încercați lentile de contact special concepute pentru persoanele care suferă de ochi uscați. Da, unele materiale pentru lentile sunt concepute pentru a ajuta la minimizarea simptomelor de ochi uscat. Vi se va spune ce soluții de curățare și dezinfectare a lentilelor sunt compatibile cu tipul de lentile pe care le porți. Dacă devii de la soluția prescrisă, ochii tăi se pot simți uscați și inconfortabil. Adăugați umiditate pe tot parcursul zilei. Picăturile repetate vă pot împrospăta ochii pe tot parcursul zilei, chiar și atunci când purtați lentile de contact. Curățați corect lentilele. Urmați instrucțiunile de îngrijire a ochilor pentru îngrijirea lentilelor. Dacă aveți nevoie de un curs de perfecționare, puteți găsi instrucțiuni pe flaconul de soluție sau pe prospect sau, mai bine, întrebați-vă igienistul optic. Lentilele curate sunt mai puțin predispuse la iritația ochilor. Lentilele moi de înlocuire frecventă au fost concepute pentru a fi înlocuite la intervale regulate. Purtarea lentilelor de contact mai mult decât timpul potrivit poate duce la uscăciune, disconfort și uneori la infecție.
- Utilizați numai soluția recomandată pentru lentile de contact.
- Înlocuiți lentilele de contact la timp.
În cazurile avansate de ochi „uscat”, este posibilă apariția conjunctivitei și modificări ale corneei ochiului. Din cauza imunității reduse, ochii devin adesea inflamați, o infecție pătrunde în ei. De asemenea, sunt posibile ulcerul corneei, edemul, irita, eroziunea corneei, colorarea corneei.
Important! Cu ochi uscați prelungit și purtarea lentilelor în acest moment, este posibilă o deteriorare temporară a acuității vizuale, un voal în fața ochilor, strălucire, fotofobie, roșeață a ochilor.
Multe lentile de 1 zi pot fi confortabile atunci când le pui prima dată, dar adevăratul test este modul în care se simt la sfârșitul zilei. Lentilele procelulare Day 1 au un design optic asferic superior, care este reglat special pentru fiecare putere; deci indiferent de rețeta, vederea este rafinată pentru o claritate optimă.
Gamă largă de opțiuni de corectare a vederii
Și dacă întâmpinați probleme cu citirea, dar nu doriți să apelați la bifocale, veți putea vedea aproape, departe și peste tot în mijloc. Și, în funcție de nevoia dvs. de corecție, puteți alege între programele de înlocuire - de la fiecare zi la fiecare lună. Oferă ochilor tăi uscați ajutorul de care au nevoie.
Cum să preveniți uscarea ochilor
Citind despre problemele cauzate de ochii uscați, ați putea crede că purtarea lentilelor de contact este destul de periculoasă. Dar nu este! Prin următoarele măsuri simple, posibilitatea de apariție a complicațiilor este redusă la minimum:
- prima cerință- observați modul de purtare a lentilelor și schimbați-le în mod regulat;
- când nu purtați lentile, puneți-le solutie speciala. Acest lucru protejează lentilele de uscare, deteriorare și ucide microbii;
- monitorizați nivelul de umiditate din cameră, mai ales când aparatul de aer condiționat și încălzitorul sunt pornite.
- evita curenții. Pe vânt puternic, purtați ochelari de soare;
- în timp ce lucrați la monitor, faceți pauze închizând ocazional ochii sau clipind rapid. Acest lucru va ajuta la umezirea ochilor cu lacrimi;
- nu fuma. Fumul de țigară contribuie la dezvoltarea ochilor uscați prin evaporarea mai rapidă a umidității de pe suprafața acestora;
- utilizați picături și unguente hidratante. Ele previn uscarea lentilelor și hidratează ochii. Despre ele vom vorbi mai jos.
Ajutor cu ochii uscați
Prevenirea și tratarea ochilor uscați se realizează cu ajutorul diferitelor creme hidratante și metode populare.
Ochii uscați sunt o întâmplare comună. Aproximativ o cincime dintre oameni suferă de simptome de ochi uscat. O cincime dintre oameni suferă de senzația de ochi uscați. Acest lucru se aplică și purtătorilor de lentile de contact. Cauza uscăciunii ochiului este în principal tulburările oculare umede. Deteriorarea filmului lacrimal de pe cornee. Lăsată netratată poate duce la una și, în cel mai rău caz, la inflamarea corneei.
Tratament cu picături pentru ochi uscat
Deficiența de testosteron la vârstnici, beta-blocante, „pilula” sau tratament cu antiandrogeni și inhibitori ai sintezei androgenilor. Absența unei pelicule lacrimale pe pielea șlefuită poate fi compensată cu sau cu ochii. Astfel, umezirea corneei se realizează prin mijloace artificiale. Pe lângă deficiența cantitativă a lichidului lacrimal, i.e. deficiență temporară, există o deficiență de calitate medicală a lichidului lacrimal. În cazul unei deficiențe calitative, se prescriu medicamente care conțin lipide pentru a stabiliza filmul lacrimal.
Preparate pentru lacrimi artificiale
Ele sunt folosite pentru a hidrata suplimentar corneea ochiului cu o deficiență de lichid lacrimal. Picăturile creează o peliculă protectoare pe suprafața ochiului și previn evaporarea lacrimilor. Sunt bune la ameliorarea simptomelor de uscăciune, dar cu utilizare frecventă pot irita ochii.
Ochi uscați și lentile de contact
Trebuie să-ți umezi ochii picaturi de ochiîn perioade scurte de timp? Când cumpărați, comandați numai picături pentru ochi fără conservanți. Aceste picături pentru ochi sunt adesea disponibile în fiole mici, astfel încât să nu se strice.
Alege materialul potrivit pentru lentile de contact - hidrogel siliconic
Lentile de contact sunt alcătuite din materiale diferite. Influențele externe, cum ar fi vântul și căldura, fac ca lentilele de contact să își piardă lichidul. Pentru a-și menține forma, fluidul pierdut este extras din filmul lacrimal existent.Lacrimile artificiale variază în consistență. Cele mai lichide durează mai puțin timp decât cele groase.
Înainte de aplicarea picăturilor, lentilele sunt îndepărtate timp de 15 minute și reaplicate la fiecare câteva ore.
Unguente pentru ochi
Unguentele pentru ochi au o consistență mai vâscoasă decât picăturile. În același timp, nu numai că elimină simptomele, ci ajută și la vindecarea problemei ochilor uscați. Lentilele de contact trebuie îndepărtate înainte de utilizare. timp de 15-20 de minute. Au un efect mai mare atunci când sunt folosite noaptea. în care unguente pentru ochi nu este recomandat pentru utilizare cu picături.
Pe lângă lentilele de contact cu hidrogel silicon activ respirabil, lentilele de contact sunt disponibile în materialul confortabil hidrogel. Lentilele de contact cu hidrogel au un conținut ridicat de apă, al cărei lichid se evaporă mai repede. Evaporarea rapidă face ca mai multă apă să fie îndepărtată din filmul lacrimal și ochiul se usucă mai repede.
Prin urmare, optometriștii și opticienii recomandă ca purtătorii de lentile de contact predispuși la uscarea ochilor să preferă să folosească lentile de contact din material siliconic hidrogel. Aceste lentile de contact necesită cu 20% mai puțină apă și, prin urmare, privează ochiul de mai puțin fluid decât lentilele de contact cu hidrogel.
Alte tratamente
Dacă metodele de mai sus nu ajută, se folosesc alte medicamente.
Printre acestea: stimulente ale producției de lacrimi, medicamente metabolice, antibiotice. LA tratament chirurgical se recurge la cazuri extreme, când medicamentele nu aduc efectul dorit.
Unele lentile cu hidrogel siliconic sunt disponibile ca lentile de zi și de noapte. Aceasta înseamnă că unele dintre aceste lentile de contact pot fi purtate până la 30 de zile fără curățarea și întreținerea lentilei de contact cu hidrogel siliconic. Dacă, totuși, suferiți adesea de uscăciune a ochilor, atunci vă recomandăm insistent să vă îndepărtați lentilele de contact în timpul nopții și în timpul ochilor. In acest fel, ochii se pot relaxa fara lentile de contact si arata proaspeti si vibranti a doua zi.
Lentilele de contact cu hialuron ajută la uscarea ochilor
Acesta este organismul care este din ce în ce mai folosit în medicină și cosmetică. În lentilele de contact, sarea acidului hialuronic - hiluronat - este deja integrată în materialul lentilelor de contact datorită proprietăților sale materiale. Acolo are un grad ridicat de legare a apei si mentine corneea umeda prin filmul lacrimal natural. În timpul zilei, apa este livrată constant în ochi.
O modalitate populară de a elimina ochii uscați atunci când purtați lentile este tratamentul cu metode populare. Cu abordarea corectă, loțiune dintr-un decoct de mușețel, miere Aceasta este o modalitate bună de a reduce semnele de uscăciune. (Dacă nu există alergie la produsele care conțin miere).
Cu toate măsurile de mai sus, uscarea ochilor atunci când purtați lentile nu vă va mai aduce atât de mult disconfort și durere. Monitorizați starea ochilor, contactați un medic la timp pentru a vă ajuta să alegeți un medicament bun și să fiți sănătos.
Îngrijire hialuronică. Pentru a obține proprietățile de hidratare ale lentilelor cu lentilă de contact hialuronică, lentilele de gel trebuie curățate într-un detergent care conține hialuronan. Memoria hialuronică a lentilelor de contact este actualizată, iar a doua zi ochii sunt spălați constant.
Deci, lentilele de contact și ochii uscați se afectează reciproc
Dacă simptomele sunt ignorate, poate apărea intoleranță totală la lentilele de contact. Picăturile pentru ochi hidratante pot oferi o ușurare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că nu toate picăturile sunt potrivite pentru purtătorii de lentile de contact. La un ochi sănătos, lentila de contact plutește deasupra corneei și irisului în filmul lacrimal. Cu toate acestea, dacă nu există suficient lichid lacrimal, filmul lacrimal se deschide și lentilele de contact irită suprafața ochiului. Dacă lentilele nu sunt montate precis pe ochi sau din cauza unei producții proaste cu margini ascuțite, acest efect este încă amplificat.
Potrivit experților, această afecțiune se poate dezvolta datorită acțiunii mai multor factori.
- antihistaminice și vasodilatatoare,
- contraceptive orale,
- medicamente pentru tratarea depresiei
- aritmii cardiace,
- presiune crescută.
Bolile oculare, care sunt însoțite de închiderea incompletă sau deschiderea excesivă a fisurii palpebrale. Complicații ale sclerozei multiple și paraliziei nervului facial.
În plus, lentilele de contact nepotrivite sau inferioare pot chiar agrava uscarea ochilor: deoarece îndepărtează mai mult lichid din pelicula lacrimală ca un burete, umezeala se pierde în ochi. Acest lucru este valabil mai ales atunci când lentilele sunt purtate pentru o perioadă de timp excesiv de lungă. În mod surprinzător, în cazul lentilelor moi cu un conținut ridicat de apă, îndepărtarea lichidului din filmul lacrimal este deosebit de mare. Acest lucru se datorează faptului că lentilele pierd lichid în timp. Cu toate acestea, deoarece materialul lentilei necesită o concentrație mare de apă, lentilele îndepărtează lichidul care lipsește din filmul lacrimal.
Impact pe ochi aparate de incalzire si aparate de aer conditionat. Astfel de dispozitive usucă aerul din cameră, ceea ce afectează negativ starea ochilor.
Dezvoltarea sindromului poate provoca muncă prelungită la computer sau se uita la televizor. În astfel de condiții, mușchii ochilor se încordează prea mult și ritmul lor obișnuit de clipire este întrerupt.
Ce să țineți cont atunci când purtați lentile de contact
Când purtați lentile de contact, există câteva lucruri generale pe care trebuie să le faceți pentru a preveni oboseala ochilor, precum și pentru a preveni inflamația și alte leziuni oculare. În special, atunci când efectuați ajustarea lentilelor de contact pentru prima dată, ar trebui să consultați un specialist oftalmolog. Poate determina acuitatea vizuală exactă și curbura lentilelor de contact și poate recomanda tipul de lentilă adecvat. În plus, ar trebui să vă verificați în mod regulat vederea, precum și sănătatea generală a ochilor. Dacă alegeți lentile moi, este recomandată o bună permeabilitate la oxigen. Lintea cu acid hialuronic, în special lentilele cu hidrogel siliconic, sunt adesea recomandate pentru ochii uscați. Lentilele dure nu îndepărtează lichidul din filmul lacrimal, spre deosebire de lentilele de contact moi și, prin urmare, sunt mai potrivite pentru problemele de ochi uscat. În acest caz, ar trebui să consultați și un oftalmolog. Picăturile de ochi hidratante pot fi folosite pentru a compensa lipsa de umiditate. Există diferiți agenți care pot fi utilizați cu lentilele de contact, stabilizând astfel filmul lacrimal de sub lentile. Dar nu toate picăturile pentru ochi sunt potrivite pentru utilizare cu lentile, așa că introducerea ambalajului trebuie respectată în orice moment. Picăturile de conservare pentru ochi nu trebuie folosite niciodată cu lentile de contact. Conservanții pot irita ochii, lentilele de contact cresc acest efect. În plus, se recomandă aplicarea picăturilor pentru ochi și a rozetei pentru ochi pe ochi după purtare sau noaptea. Nu purtați lentile prea mult timp. Daca tot suferi de ochi uscati, este indicat sa porti lentile de contact doar cateva ore si in ocazii speciale, precum iesirile in oras sau practicarea sportului. În caz contrar, înlocuiți ochelarii. Mai ales în cazul funcționării televizorului sau a ecranului, nu trebuie să folosiți lentile de contact, deoarece ochii sunt stresați suplimentar. De asemenea, o pauză într-o lentilă de contact zilnică va face truc. Curățați temeinic lentilele de contact după fiecare purtare și utilizați produse de curățare și soluții de depozitare adecvate. Un test care înseamnă că poți tolera ce e mai bun. Lentilele nu trebuie purtate mai mult decât recomandat de producător. Prin urmare, lentilele zilnice ar trebui reînnoite în fiecare zi, iar lentilele lunare sunt schimbate la fiecare patru săptămâni. Cutiile pentru lentile de contact trebuie, de asemenea, schimbate în mod regulat la fiecare câteva săptămâni pentru a împiedica acumularea agenților patogeni în ele. Pentru boli precum răceala, ar trebui să mergeți fără lentile de contact. Există un risc crescut de răspândire a agenților patogeni la ochi. O îngrijire specială este recomandată în special în cazurile de boli oculare precum conjunctivita. Scoateți imediat lentilele deoarece agenții patogeni se pot acumula deosebit de bine și apelați la un oftalmolog. Alegeți lentile de înaltă calitate. . Din ce în ce mai mulți oameni suferă de arsuri, mâncărime și durere.
Utilizarea lentilelor de contact.
Modificări de vârstă ochi. Persoanele în vârstă dezvoltă adesea scleroza glandelor lacrimale.
Impactul negativ al smogului urban, fumului de țigară, substanțe chimice.
continuu luând medicamente capabile să perturbe producția de lichid lacrimal. Aceste fonduri includ de obicei:
Pacienții cu un diagnostic pot folosi exerciții pentru ochi ca terapie de întreținere.
Consultați acest articol pentru a afla cum se transmite conjunctivita virală.
Simptomele bolii
Apariția anumitor semne ale bolii depinde de severitatea acesteia.
În stadiul inițial al bolii, pacientul se plânge senzație de corp străinîn ochi și lacrimare crescută. Deseori observate tăierea și arderea, agravată de fum, vânt, aer uscat.
Această boală se caracterizează prin scăderea acuității vizuale și fotofobie. În acest caz, deteriorarea are loc de obicei seara.
Pot apărea reacție la picături neutre- de exemplu, o soluție de cloramfenicol sau dexametazonă.
Uneori există incluziuni în filmul lacrimal, care sunt bule de aer, bulgări mici de mucus, resturi de filamente epiteliale. Ar putea aparea scurgeri specifice din ochi. Datorită vâscozității sale mari, formează fire mucoase subțiri care provoacă disconfort unei persoane.
Adesea, sindromul de ochi uscat este însoțit de dezvoltare, care este o cronică proces inflamatorîn jurul marginilor ochilor.
Acest simptom nu poate fi ignorat, deoarece poate avea consecințe foarte grave asupra sănătății și vederii.
Metode pentru tratamentul sindromului de ochi uscat
În funcție de cauzele declanșării bolii, medicul prescrie terapia medicamentoasă sau utilizează o combinație de diferite metode.
Tratamentul se reduce la rezolvarea următoarelor probleme:
- stimularea producției de lichid lacrimal;
- completarea artificială a rezervelor lichide;
- prevenirea scurgerii lichidului lacrimal;
- reducerea evaporării umidității.
Terapia tradițională
Dacă există o formă medie sau severă a bolii, atunci cea mai mare metoda eficienta se ia în considerare tratamentul prevenirea scurgerii lichidelor. Pentru aceasta poate fi folosită una dintre următoarele metode:
- Metoda chirurgicala Constă în blocarea glandelor lacrimale, care împiedică pătrunderea lichidului în cavitatea nazală.
- Metoda ortopedică presupune fabricarea unui obturator special care poate bloca canalul lacrimal.
A doua metodă este mai de preferat, deoarece nu implică modificări ireversibile și nu provoacă reacții alergice.
Dacă pacientul nu are patologii, iar boala este rezultatul muncii prelungite la computer, atunci tratamentul se efectuează cu ajutorul medicamentelor.
Cel mai frecvent folosit pentru a crea un film lacrimal:
- picaturi de ochi- hialuronat de sodiu, alcool polivinilic, Lacrisin, hipromeloză;
- geluri, care constau din carbomeri - Oftagel, Korneregel, Vidisik;
- unguente pe baza de lipide minerale si vaselina.
Gelurile sunt preferate în locul picăturilor din cauza necesității mai puține injecții. Și este recomandat să aplicați unguente înainte de a merge la culcare.
Remedii populare
Destul de eficientîn tratamentul acestui sindrom sunt și medicina tradițională. Puteți folosi oricare dintre următoarele rețete:
Ceapa si hrean se rade in cantitati egale si se adauga in acest amestec apa fierbinte. Lăsați timp de cincisprezece minute, apoi scufundați un tampon în soluție, apoi aplicați-l pe ochi timp de câteva minute. Procedura îmbunătățește alimentarea cu sânge a ochilor, iar acest lucru este extrem de util în această boală.
Ar trebui gătit decoct din frunze și rădăcini de dud iar apoi le îngropa ochii. Doză unică - 2-3 picături.
Este necesar să pregătiți suc natural din morcovi și pătrunjel și să îl beți înainte de mese.
MiereȘi apa fiarta trebuie amestecat într-un raport de 1:2. Soluția rezultată trebuie instilată în ochi de două ori pe zi. Doză unică - 2 picături.
Ajută la înroșirea ochilor suc de cartofi sau mărar. Este necesar să umeziți tifon în el și apoi să îl aplicați pe ochi timp de douăzeci de minute. După aceea, este necesar să le oferiți odihnă completă timp de două ore.
Prevenirea miopiei
Pentru a preveni dezvoltarea sindromului de ochi uscat, trebuie să respectați stilul de viață potrivit.
Foarte important păstrați locul de muncă curat: Evitați expunerea la praf, substanțe chimice, fum. În timpul muncii, ar trebui să încercați să faceți pauze la fiecare 40 de minute.
Pentru a scăpa de ochii uscați excesiv, se recomandă clipiți frecventîn timpul lucrului. În cazul acestui sindrom, nu trebuie să vă frecați ochii, deoarece acest lucru va distruge filmul lacrimal slab.
Sindromul de ochi uscat este o boală destul de gravă, care este însoțită de simptome foarte neplăcute. În plus, această patologie poate avea consecințe destul de periculoase pentru sănătate și, prin urmare, nu poate fi ignorată.
Dacă în ochi apar uscăciune și disconfort, trebuie să contactați imediat un oftalmolog care va putea alege tratamentul adecvat.