Витамины хорошие для кожи лица. Маска для лица с витамином C: полезные свойства, правила применения, инструкция по приготовлению

Наша кожа - это самый большой орган, который кроме того, что выполняет защитную функцию, еще и очень чувствителен к любым изменениям в работе всего организма. Она является, так сказать, индикатором, который сигнализирует нам о том, что что-то идет не так. Не удивительно, что наши кожные покровы нуждаются в постоянном уходе, и в первую очередь - в питании и насыщении витаминами. Какие же из низ наиболее необходимы нашей коже? Об этом и многом другом - в нашей статье.

____________________________

Зачем нужны витамины для кожи лица?

Витамины, как и другие полезные вещества, необходимы коже для качественного исполнения возложенных на нее обязанностей. В результате их нехватки кожа лица (так как в первую очередь все сказывается именно на ней) теряет здоровый вид, становится дряблой, сухой, склонной к появлению красных пятен, угревой сыпи, дерматитов. Особенно часто мы сталкиваемся с такими проблемами в зимний период, когда авитаминоз настойчиво следует за ними по пятам. Что же делать для предотвращения всего этого?

Во-первых, принимать витамины внутрь. Еще никто не отменял фрукты и овощи, которые как раз и являются главным источником необходимых нам, особенно зимой, витаминов. Также существует много различных альтернатив таких как витамины для кожи лица или витаминные комплексы в таблетках, капсулах и прочие.

Во-вторых, щедро питать кожу снаружи . Для этого существуют различные крема, в состав которых входят необходимые нам витамины, или же непосредственно сами витамины для лица, в ампулах например.

Какие же именно витамины необходимы для нашей кожи, мы узнаем дальше.

Витамин А для лица

Витамин А - один из наиболее известных и необходимых коже витаминов. Отвечает он за ее восстановление, регулирует деятельность потовых и сальных желез, ускоряет регенерацию клеток, предотвращает процесс старения. Существует в двух формах: готовый витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин), который в организме превращается в витамин А.

Если кожа начинает увядать, становится слишком сухой, тонкой, шелушится и склонна к появлению угревой сыпи, то явно можно отметить нехватку в организме данного витамина.

Содержится ретинол в жирах животного происхождения, рыбном жире, печени, молоке, яичном желтке, а каротина много в фруктах и овощах красного или оранжевого цвета (морковь, абрикос, красный сладкий перец и другие) и в зелени.

Он стойкий к высоким температурам и при термических обробках сохраняется, лучше всего усваивается вместе с жиром. Поэтому в пищу с продуктами богатыми на этот витамин рекомендуется добавлять растительное масло или жир животного происхождения.

Не всем известно, что максимального эффекта от витамина А следует ожидать при его сочетании с другими витаминами. Так, например, без витамина Е витамин А плохо засваивается. Поэтому и рекомендуется принимать их вместе. Самым популярным комплексным витаминным препаратом из этой серии является витамин Аевит, для лица и здоровой кожи применение которого очень рекомендовано.

Что касается внешнего применения витамина А, то он входит в состав большинства средств по уходу за кожей, от лосьонов и тоников, до увлажняющих кремов и масок.

Что касается чистого витамина А… Выпускается он в ампулах и есть в свободном доступе в каждой аптеке. Но зачастую, так как этот препарат относится категории лечебно-косметических средств или средств по уходу за кожей, то он в своем составе, кроме непосредственно витамина А, может иметь еще много вспомогательных веществ.

Хороший эффект от использования дают также натуральные маски для лица. Например: маска из морковного сока и овсяных хлопьев (1:1) или маска из мякоти абрикоса и авокадо (1:1) с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Витамин Е для лица

Витамин Е (токоферол) также уверенно “стоит” на защите кожи. Он способствует укреплению капилляров, поддержанию целостности мышечных тканей, предотвращает сухость и старение кожи.

Содержится во всевозможных растительных маслах, спарже, семечках, авокадо, яблоках, орехах, а также в молочных продуктах, в печени, в свином сале и говядине. Пополнять организм витамином Е следует регулярно, так как ежедневно из организма выводится 70% его суточной нормы. Продукты питания могут в достаточном количестве обеспечить норму витамина Е в организме. Но не забывайте, что при термической обробке его содержание в продуктах на 50% падает.

Витамин Е также существует в продаже, как “самостоятельно”, так и в комплексе с другими витаминами. Обращайте также внимание на то, натуральный ли это витамин Е (позначка d) или синтетический (позначка dl) , так как эффективность синтетического в два раза уступает натуральному.

Витамин Е для кожи лица присутствует также в большинстве косметических средств. В кремах для сухой и увядшей кожи он регулирует водный баланс, предотвращает старение, для жирной - проявляет противовоспалительное действие, предупреждает появление прыщей.

Крем для лица витамин Е в котором играет очень важную смягчающую и отшелушевающую роль, можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 ст. ложку сухой ромашки заливаем кипятком и настаиваем 1 час. Процеживаем и добавляем, с расчета на 2 ст. ложки настоя, 0,5 ч. ложки глицерина, 1 ч. ложку камфорного масла, 1 ч. ложку касторового масла и несколько капель витамина Е. Такой домашний крем очень хорошо увлажняет, но хранить его нужно только в холодильнике и не больше 5 дней.

Витамин С для лица

Витамин С или аскорбиновая кислота, как и многие другие витамины, защищает и восстанавливает кожу. Он стимулирует выработку коллагена, способствует укреплению сосудов и быстрому заживлению ран.

Содержится в черной смородине, в шиповнике, в цитрусовых, в зелени, в капусте и в многих других кислых фруктах.

Что касается продуктов животного происхождения, то больше всего витамина С содержится в кобыльем молоке.

При недостаче его в организме наблюдаются нездоровый цвет лица, синяки под глазами, сосуды становятся слишком хрупкими.

Для пополнения организма витамином С идеальным средством, приготовленным в домашних условиях, является настои или сиропы из плодов шиповника.
В аптеках и супермаркетах в при-кассовой зоне можно найти так называемые “аскорбинки” - небольшие круглые таблеточки с разными вкусами и надписью витамин С. Это наверное самый распространенный источник данного витамина, который кроме того является еще и вкусным, и полезным лакомством одновременно.

Для внешнего применения существует множество различных средств с витамином С в составе. Следует помнить, что витамин С разлагается под действием света и воздуха, поэтому нет смысла покупать открывающийся крем для лица с витамином С или такую же маску. Покупайте только продукты в темных бутылочках с дозатором или в капсулах, обязательно с надписью “содержит витамин С”, а также с подробным описанием количественного состава всех компонентов, витамин С среди которых должен быть не меньше 0,3%.

В домашних условиях достаточно легко приготовить маску с витамином С. Для этого необходимо в равных количествах смешать измельченные киви, клубнику и огурец. Нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Отлично тонизирует, стимулирует регенерацию клеток, возвращает коже здоровый вид.

Кроме вышеперечисленных витаминов, существует множество других, которые не менее важны для здоровья и молодости кожи. До таких относятся:

витамины группы В , которые берут участие в регенерации клеток, предотвращают старение, угревую сыпь и многое другое (В1, В2, В5, В6, В9, В12);
витамин D - замедляет старение, тонизирует кожу лица;
витамин К - для борьбы с пигментными пятнами и воспалениями;
витамин РР - улучшает цвет лица, стимулирует клетки;
и другие.

И под конец еще скажу, что для здоровой и чистой кожи недостаточно только витаминного крема или только таблеток. Нужно рационально совмещать все эти пути снабжения организма витаминами. А это значит, что достаточное количество продуктов питания с необходимыми нам витаминами плюс хорошее домашнее или покупное средство для кожи лица содержащее витамины плюс витаминные комплексы или отдельные витамины в капсулах или таблетках (зачастую требуется в зимнее время) и только все это равно действительно эффективному результату!

Как применяется витамин Е для лица, видео

Как не может долгое время жить человек без воды, так не может и его кожа сохранять здоровье с красотой при дефиците L-аскорбиновой кислоты. Без нее невозможно нормальное протекание обменных процессов в тканях, что неминуемо отражается на их внешнем виде. Во избежание таких неприятных изменений, время от времени можно использовать для ухода за телом в домашних условиях одно простое средство. Таковым является маска для лица с витамином C и другими полезными ингредиентами.

Как помогает маска для лица с витамином C

Раствор витамина С, предназначенный для инъекций. Используется наружно для приготовления масок. Разводится с другими жидкостями и смешивается с твердыми компонентами. Сам по себе неэффективен, поскольку быстро теряет свои полезные свойства во внешней среде

Функции масочной композиции с аскорбинкой заключаются в сохранении здоровья дермы в условиях пагубного для нее воздействия погоды (ветра, холода, солнца) и экологических факторов. Это вещество наделяет ее клетки способностью синтезировать важную составляющую человеческой кожи – коллаген. Он позволяет предотвратить появление и других участках тела, участвуя в создании защитного слоя. Маска с витамином C дарит коже сияние, нежность и эластичность, помогает и восстановить структуру клеток.

Справляется это средство и с отбеливанием кожного покрова, его восстановлением после различных болезней, затягиванием ранок. Достаточно неплохо оно, являясь природным антиоксидантом, помогает и в предотвращении появления признаков преждевременного старения организма. Такой состав оказывает еще и омолаживающий эффект, благодаря чему идеально подходит для увядающей дермы. Столь разноплановый спектр его действия обусловлен поддержанием клеток кожи в тонусе и блокированием деятельности свободных радикалов, негативно сказывающихся на ее состоянии.

На видео: Угри, прыщи / акне: лучшие витамины и добавки для лечения проблемной кожи

Важно! Единственный минус маски с витамином C для лица – то, что она эффективна, только если используется сразу после приготовления

Правила применения масок с витамином C для лица

Перед применением таких средств важно ознакомиться со следующей информацией:

L-аскорбиновая кислота реализуется в жидком виде (ампулах и тюбиках), порошке и как крем.
Состав во вскрытой упаковке годен не более 2 часов, из него нужно сразу же готовить массу.
Процедура начинается с очищения лица от загрязнений и косметики специальным молочком. Затем его немного массируют, и лишь потом наносят смесь.
Не рекомендуется превращать композицию в витаминный комплекс путем смешивания нескольких веществ. Оптимальный вариант – два-три.
Смазывать кожу лучше всего за 2-3 часа до сна.
Нужный эффект маски для лица с витамином C принесут, если делать их не реже 2 раз за 7 дней. Курс растягивается на две недели.

Рецепты масок для лица с витамином C в домашних условиях

Чтобы получить максимально положительные результаты, готовить масочные составы нужно не из одной L-аскорбиновой кислоты. Ее можно и нужно дополнять , киви, овсяными хлопьями, медом, сметаной и другими, не менее полезными продуктами. Для решения каждой проблемы предлагается свой рецепт.

От угревой сыпи

На фото полностью готовый к использованию витаминный раствор аскорбиновой кислоты. Предназначен для косметических целей, эффективен как самостоятельное средство. Выпускается в виде жидкости, не имеет запаха, по цвету – прозрачно-белый

Приготовьте смесь из глины (зеленой – 20 г), аскорбиновой кислоты (в жидком виде 5 капель) и сока апельсина (10 капель). Помешайте ее хорошо и отставьте, чтобы она постояла 30 минут. Через это время выложите состав одним тоненьким слоем на необходимые участки. Отдохните так, лежа, пока масса не начнет затвердевать. Как почувствуете, что это происходит, протрите кожный покров спонжем. Его следует вымочить в прохладном , при отсутствии которого можно использовать обычный тоник.

Тонизирующая

Подготовьте теплое масло виноградных косточек (10 мл), мякоть киви (одного фрукта), сметану (20 мл), раскрошенную 1 таблетку витамина C и сок лимона (2 капли). Соедините все ингредиенты вместе в указанной очередности, помешайте массу. Она должна получиться без комочков. На лице ее держат до тех пор, пока она не высохнет. Для смывания состава необходима теплая и холодная вода. Сначала умываются первой, потом второй. Этот способ приготовления актуален для обладателей всех типов кожи, нуждающейся в омоложении и тонизировании.

Подтягивающая

Очистите 1 огурец от кожуры, измельчите столько же киви и превратите горсть клубники в пюре. Все составляющие взбейте, задействовав блендер или миксер, капните туда 10 капель жидкой аскорбинки. При слишком текучей композиции засыпьте в нее перемолотые овсяные хлопья, чтобы она немного загустела. Ею покрывают полностью все лицо, оставляя нетронутыми только глаза и губы. Очень важно при этом массировать пальцами кожу. До смывания средства должно пройти не менее 15 минут. Для его удаления подойдет теплая вода и ватный диск.

Важно! Зимой, когда организм остро нуждается в полезных веществах, витаминные маски для лица в домашних условиях могут делаться немного чаще, чем обычно – 3-4 раза в неделю

От прыщей

Смешайте 2 раздробленных таблетки аскорбиновой кислоты с медом (1 ч. ложку) и сметаной (20 мл). Подогрейте немного смесь на плите, долейте туда несколько капель сока лимона. Еще раз взбейте ингредиенты и смажьте композицией , используя кисточку. Крем нельзя убирать 20 минут. Для удаления остатков подготовьте чистую воду (теплую) и cухую тканевую салфетку.

Для увядающей кожи

Растопленный на плите мед (20 мл) смешайте с соком (5 капель), витаминами С и А (по 1 ч. л.). Обработайте хорошо взбитым составом всю лицевую область. Остатки удалите через 15 мин обычной салфеткой, после чего умойтесь водой. Это средство поможет убрать , снять другие следы усталости, осветлить пигментные пятна и придать увядающей коже здоровый вид.

Отбеливающая

Аскорбиновая кислота (витамин С) в таблетках. Для маски достаточно 1-3 таблеток, в зависимости от количества других ингредиентов. Таблетка – белая, круглой формы, перед добавлением в средство крошится

Залейте творог (20 г) любым крепким чаем (30 мл), добавьте к ним 5 капель аскорбиновой кислоты и витамина A. Когда размешаете смесь, смажьте ею проблемные зоны. С этого момента должно миновать 20 минут, только тогда можно убирать остатки состава отваром и затем обрабатывать его кремом с увлажняющими свойствами. Повторяя такие действия 2-3 месяца, пройдет краснота, получится отбелить темные пятна, сузить расширенные капилляры.

Увлажняющая

Перемешайте между собой минеральную воду (10 мл без газа) и по 5 капель витамина A и C из ампул. Обмакните в составе ватный тампон и пройдитесь им по коже, слегка надавливая на нее. Смывать его не требуется. Такое средство эффективно в качестве увлажняющего и противовоспалительного.

Маска, включающая в себя витамин C для лица – это возможность забыть о многих проблемах с кожей!

Часто задаваемые вопросы

Олег, 26 лет:

Добрый день! Постоянно делаю маски с добавлением аскорбиновой кислоты, но никогда раньше не очищал лицо перед их нанесением. Наверное, именно поэтому результат может оставлять желать лучшего. Что же правильнее использовать для очищения?

Ответ специалиста:

Олег, здравствуйте! Да, действительно, эффект во многом зависит от правильного очищения кожи перед применением маски. Рекомендуем вам протирать ее отваром , который глубоко проникает в поры и убирает все загрязнения.

Ольга, 18 лет:

С какими витаминами лучше смешивать аскорбиновую кислоту?

Ответ специалиста:

Все зависит от того, какую именно проблему вы хотите решить таким образом. Если убрать прыщи, то идеальное сочетание – аскорбиновый раствор + фолиевая кислота + пиридоксин. Первый ингредиент справляется с различными высыпаниями и обладает ранозаживляющими свойствами, второй отлично снимает воспаления, а последний хорошо успокаивает раздраженную дерму.

Юля, 28 лет:

В каком виде витамин C эффективнее всего – таблетированном или растворе?

Ответ специалиста:

Прекрасен и тот, и другой вариант. Единственная разница между ними только в том, что витаминный раствор проще применять в масках.

На видео: Витамин С для кожи лица - в ампулах или в креме

О пользе витаминов для здоровья споров не ведётся, нужны они и для хорошего самочувствия, и для красоты. Одним из таких базовых элементов является витамин C, который можно употреблять не только внутрь в виде пищевых продуктов или таблеток аскорбинки, но и наносить непосредственно на кожу лица и тела. Домашние маски для лица с витамином C довольно легко приготовить, их плюсом является свежесть и отсутствие консервирующих компонентов. Витамин C для лица содержится как во фруктах и ягодах, так и в аптечных препаратах – в форме ампул или таблеток.

Витамин C является водорастворимым, он поступает в организм и кожу только извне. Найти аскорбиновую кислоту (это другое название) можно в продуктах растительного происхождения.

Шиповник.
Красный сладкий перец.
Чёрная смородина.
Облепиха.
Петрушка.
Киви.
Апельсины и другие цитрусовые.
Клубника и земляника.

Этот важный элемент жизненно необходим для поддержания здоровья, при его отсутствии в рационе человека развивается цинга, опасная болезнь.
Помогает всасыванию железа, предотвращая анемию.
Положительно влияет на иммунную систему.
Сглаживает негативные последствия курения.
Способствует синтезу коллагена, который делает кожу красивой и упругой.
Увлажняющие и питательные свойства витамина придают коже цветущий и здоровый вид.
Укрепляет волосы, ногти и зубы.
Способствует восстановлению тканей после механических повреждений, заживляет ранки.
Замедляет старение как антиоксидант.
Осветляет пигментные пятна.
Успокаивает воспалённую, раздражённую, чувствительную кожу.
Восстанавливает здоровье кожного покрова после избыточного воздействия солнечных лучей.
Применяется в терапии угревой сыпи.
Благоприятно влияет на любой тип кожи.

Противопоказания и меры предосторожности

Польза витамина C может быть основательно подпорчена его нестабильностью при воздействии кислорода. Иными словами, использовать маску с этим веществом нужно срочно, сразу после приготовления.

Недопустимо держать ампулы с препаратом на свету, он разрушает структуру витамина.
На повреждённую кожу маску не накладывают.
При всех положительных свойствах витамина C, надо помнить о том, что маски с ним лучше делать в вечернее время, чтобы не вызывать фотосенсибилизацию кожу в результате воздействия солнечных лучей.
Маску для лица с аскорбиновой кислотой нельзя перемешивать металлическими предметами, например, ложкой.
Ампулу для маски надо вскрывать непосредственно перед тем, как смешивать ингредиенты.
Даже если кожа хорошо воспринимает аскорбиновые маски, передерживать их более 10–15 мин не стоит.
Перед тем, как накладывать маску, необходимо очистить кожу, удалив остатки макияжа.
Увлажняющий или питательный крем, подходящий по времени суток и типу кожи, усилит эффект, если нанести его после процедуры.

Такие простые правила применения витамина C в косметологии раскроют все его полезные качества, не принося вреда.

Возможна аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость витамина C при местном применении на коже. Это случается довольно редко, но почувствовав нетипичное жжение, дискомфорт, маску лучше снять и проследить за изменениями кожи лица. Если не будет долго держащейся красноты, высыпаний и прочих неприятных симптомов, то рецепт подходит и процедуру можно через время повторить.

Мои рецепты домашних масок с витамином C

Маска из одного натурального ингредиента

Для этой простой маски не нужно ничего смешивать. Берём на выбор всего один продукт, содержащий витамин C: апельсин, грейпфрут, киви, клубнику, смородину или клюкву.

Приготовление

Выдавливаем из него сок.
Наносим на лицо, держим 15 мин.
Смываем тёплой водой, наносим крем.

Плюс такой маски – она не требует никаких усилий для приготовления, может быть сделана спонтанно во время приготовления какого-то блюда. Однако в ней нет смягчающих компонентов и масел, поэтому перед выходом из дома такую маску лучше не делать, потому что кожа слегка покраснеет от прилива крови.

Фруктово-ягодная

Если в запасе больше времени, к тем же продуктам с природной аскорбиновой кислотой в составе можно добавить другие компоненты, зарекомендовавшие себя в домашней косметологии. Это может быть сметана, обладающая отбеливающими и омолаживающими свойствами, и миндальное масло, которое питает и смягчает кожу любого типа.

Ингредиенты

1 плод киви.
Сок апельсина – 1 стол. ложка.
Сметана – 2 стол. ложки.
Масло сладкого миндаля – 1 стол. ложка.

Пошаговое приготовление

Раздавить плод киви, превратив его в пюре.
Выжать сок из апельсина.
Смешать пюре и сок со сметаной и миндальным маслом.
Нанести лёгкими движениями на лицо, подержать 15 мин.
Снять ватным тампоном или спонжем, смыть остатки тёплой водой.
Для тонизирования кожи умыться прохладной водой и нанести свой обычный крем.

Маска для лица с витамином C в ампулах

Для этой маски я покупаю ампулы с витамином в аптеке, около 150 рублей за 10 шт. Рецепт простой, но результат от его использования мне очень нравится. Только обязательно проводите процедуры регулярно!

Ингредиенты

Витамин C – 2 ампулы.
Вода, дистиллированная или кипячёная.

Пошаговое приготовление

Аккуратно разбить ампулы с аскорбиновой кислотой, вылить содержимое в мисочку.
Добавить туда такое же количество воды.
Массирующими и вбивающими движениями нанести смесь на кожу лица и шеи, предварительно очищенную от загрязнений.
Смывать не требуется.
Делать 2–3 раза в неделю, причём лучше применять курсом из 8–10 процедур. Отзывы свидетельствуют, что регулярное применение витамина C способно придать сияющий вид коже лица и даже снизить глубину морщин.

Маска для лица с витамином C в порошке

Можно купить сразу размельченный витамин или же использовать таблетки аскорбиновой кислоты и размельчить их в ступке.

Ингредиенты

Таблетки аскорбиновой кислоты.
Витамин A в жидком виде.
Столовая минеральная вода.

Пошаговое приготовление

Растолочь несколько таблеток аскорбинки, чтобы получилась 1 чайная ложка порошка.
Добавить 0,3 ч.л. витамина A, размешать.
Если смесь слишком густая и неудобна для нанесения, разбавить её несколькими каплями минеральной воды.
Нанести состав на лицо равномерным слоем, область вокруг глаз и рта не затрагивать.
Подержать не более 20 мин, смыть водой комнатной температуры.

Витаминный коктейль — лучшая маска для меня

Сочетание витаминов C и E идеально подходит для моей сухой кожи, которая в летний и морозный период сильно шелушится. Эту маску я однажды использовала всю зиму, пропали мелкие прыщики, никаких шелушений, кожа выглядела здорово. Но потребуется немного времени и терпения.

Ингредиенты

Жидкий витамин C – 5 капель.
Витамин E – 1 капсула.
Апельсиновый сок – 2 ч. ложка.
Мёд – 0,5 ч. ложка.
Сухое молоко – 1 ч. ложка.

Пошаговое приготовление

Смешать все компоненты (не забывайте, неметаллической, деревянной или керамической лопаткой).
Полученным составом смазать кожу лица. По возможности прилечь и расслабиться. Подождать 10–20 мин.
Умыться поочерёдно тёплой и холодной водой.
На влажную и подпитанную витаминами кожу лица нанести крем для закрепления эффекта.

Медово-клубничная маска

Имеются некоторые противопоказания: ни в коем случае не используйте клубничные маски при кожных заболеваниях, открытых ранах, воспалительных процессах! Это маска хорошо подойдет для увлажнения сухой кожи и избавления от пигментации.

Ингредиенты

Мёд – 1 столовая ложка.
Клубника (или клубничный сок) – 1 чайная ложка.
Оливковое масло – 1 чайная ложка.
При необходимости можно добавить крахмал для густоты.

Пошаговое приготовление

Все ингредиенты смешайте и нанесите на лицо на 20 минут.
После тщательно умыться и втереть в кожу увлажняющий крем.

Клубнично-молочная маска

Эта маска превосходна для жирной кожи. Балуйте своё личико время от времени такой вкусной маской – и вскоре вы будете приятно удивлены. Также отлично осветляет!

Ингредиенты

Молоко – 2 столовых ложки.
Клубника (или клубничный сок) – 2 столовых ложки.

Пошаговое приготовление

Смешайте компоненты.
Намочите марлю или хлопчатобумажную ткань и наложите на лицо.
Продержите состав в течение 20 минут.

Казалось бы, такой полезный витамин C – ни единого недостатка. Однако кое-какие особенности использования домашних масок лучше учитывать. Например, их нельзя применять слишком часто – достаточно одного-двух раз в неделю во избежание появления неприятных эффектов. Было бы обидно вместо положительного результата получить покраснение и зуд. И не забудьте проверить, нет ли у вас аллергии на витамин C!

Чтобы быть здоровым и не болеть простудами, организму нужен витамин С. Об этом знают даже дети, смакуя вкусными аскорбинками, которые являются концентратом витамина С. Взрослые, особенно женщины, ценят витамин за его отличные косметические свойства, в частности, – благотворное влияние на кожный покров.

Показания к применению кремов с витамином С

Если кожа на лице становится серой и дряблой, постоянно раздражается, беспокоят высыпания, переходящие в воспаления, – вполне возможно, что в организме не хватает витамина С. Такие симптомы – прямые показания к применению крема с витамином С для лица.

Кроме того, недостаток вещества приводит к ослаблению иммунитета и общей слабости, потере аппетита и веса, носовым кровотечениям и выпадению волос, нездоровому оттенку и тусклости лица. Для профилактики таких симптомов показано применять витаминизированную косметику всем женщинам после 25 лет.

Витаминизированный крем – многофункциональный, поэтому справляется со многими проблемами. Самые важные свойства, присущие витамину С:

укрепляет иммунитет;
стимулирует продуцирование коллагена;
укрепляет капилляры;
заживляет раны;
предупреждает фотостарение;
восстановляет эпидермис;
осветляет пятна и круги возле глаз.

В результате насыщения витамином С кожа молодеет, свежеет, осветляется, становится эластичнее. Благодаря укреплению стенок сосудов активизируется микроциркуляция. Лицо на глазах принимает ухоженный и помолодевший вид.

Следует напомнить, что натуральным витамином С в наиболее богаты шиповник, черная смородина, болгарский перец, облепиха, черемша, калина, киви, цитрусовые. Прочие овощи и фрукты тоже в той или иной мере содержат аскорбиновую кислоту.

Форма выпуска

Кремы с витамином С для лица производят многие компании. Названия брендов:

Lumene;
суперувлажняющий ВЕНУС;
Daily Moisturiser SPF 30 от The Body Shop;
C+C Vitamin Cream;
Natura Bisse;
Tian De ночной восстанавливающий;
восстанавливающий осветляющий Skin&Lab Корея;
Micos с коэнзимом Корея;
антивозрастной «Экстракт зеленого чая» + витамины А, С, Е;
Авалон Органик США;
с рутином и витамином С для чувствительной и сосудистой кожи;
освежающий ночной с витамином С и пурпурной морковью;
восстанавливающий с пробиотиками ANDALOU;
витамин С Бронзер OFRA;
Clinigue Even Better Makeup тональная основа;
крем от компании Jason;
«Белкосмекс» отбеливающий с маслом лаванды «Мirielle»;
дневной крем от Dr. Spiller;
домашние крема.

Крем для лица люмине с витамином С

Линия кремов для лица люмене с витамином С включает косметику для век, дневные, ночные, солнцезащитные, ВВ крема для различных типов кожи.

Насыщенный витаминизированный крем для склонной к сухости кожи Rich Cream финского производства предназначен для молодой кожи. Содержит:

нектар и масло семян морошки арктической – натуральный антиоксидант, защищающий от нездоровой экологии;
витамин С инкапсулированный – придает сияние, естественный вид;
светоотражающие пигменты для освежения цвета кожи.

Крем с витамином С для лица марки Lumene питает и увлажняет глубокие слои дермы, укрепляет защитные силы, противостоит возрастным изменениям. Кожа обретает бархатистость, наполняется внутренним сиянием.

Средство универсальное, наносится ежедневно утром и вечером, на очищенное лицо.

В отзывах женщины отмечают отличные увлажняющие и питательные качества, особенно при сухой коже, и приятный запах люмене. Хороший эффект крема заметен после применения на ночь и для дополнительного питания в ветреную погоду.

Крем для лица с витамином С венус

Крем для лица с витамином С венус итальянского производства – ежедневное средство для ухода за молодой кожей. Производитель декларирует пятикратную эффективность благодаря более высокой концентрации и интенсивному действию аскорбиновой кислоты. Активно увлажняет, замедляет образование морщин, обеспечивает профилактику увядания кожи. Подходит как основа под макияж.

Venus с витамином С обладает легкой консистенцией и цитрусовым запахом, при распределении быстро впитывается, не образует пленки, зато дает легкую матовость и чувство подтянутости. После его нанесения кожа выглядит посвежевшей, более упругой, цвет лица выравнивается и обретает естественную красоту. Также сужаются поры, появляется стойкое чувство комфорта.

К минусам крема можно отнести увлажняющие свойства: недостаточные по интенсивности и длительности. Некоторым и запах кажется слишком насыщенным. В остальном крем справляется со своими задачами – оживляет усталую кожу нормального и комбинированного типа.

Крем пилинг для лица с витамином С

Крем пилинг для лица с витамином С «Апельсиновый рай» от Proveda Herbals Индия (в форме скраба) нежно очищает кожу и удаляет мертвый эпидермис. Эффект виден уже с первого применения. Средство не вызывает раздражения даже на чувствительной коже. Витамин С, содержащийся в скрабе, укрепляет иммунитет, устраняет следы усталости, круги возле глаз, восстановляет естественную красоту.

Крем с витамином С для лица «Апельсиновый рай» наносят, растерев немного в ладонях и массируя лицо минуту-две. Через некоторое время крем-пилинг смывают.

Время нанесения этого средства универсальное, возраст – 18+.

Крем для лица с витамином либридерм

Крем для лица с витамином Либридерм Аевит входит в серию косметики для кожи этого бренда. Предназначен для увядающей кожи. Оказывает регенерирующее, антиоксидантное, профилактическое влияние, омолаживает и питает усталую кожу.

Крем гипоаллергенный, аромат и цветовой оттенок ему придают природные ингредиенты (эдельвейс, розмарин, малина). Эти же вещества тонизируют, предоставляют фотозащиту, обладают регенерационными и антиоксидантными качествами.

Витамины А и Е предохраняют клетки кожи от старения и дефектов, активизируют регенерацию, противостоят свободным радикалам. Они же стимулируют производство волокон, поддерживающих упругость и эластичность кожного покрова, а это служит для профилактики морщин.

Состав крема смягчает дерму, предоставляет полноценный уход за кожей любого типа. Положительный результат наблюдается уже через несколько нанесений. Исчезают видимые признаки сухости, а спустя неделю лицо приобретает ухоженный и моложавый вид.

Увлажняющие крема для лица с витамином С

Аскорбиновая кислота – очень нестойкий витамин, он легко разрушается от действия кислорода, солнца, высокой температуры, контакта с металлами. Для сохранения его полезных свойств большое значение имеет даже правильная упаковка.

Нестабильное состояние усложняет введение такого компонента в косметические или фармацевтические препараты. Это длительное время было большой проблемой, но современные косметологи решили вопрос, создав стабилизированную форму витамина С.

Именно такой компонент входит в формулы увлажняющих кремов для лица с витамином С, в частности, производимых немецкой компанией профессиональной косметики Klapp.

Восстанавливающий крем этой марки C Pure Complete – концентрированное средство с интенсивным ревитализационным воздействием. Содержит мультивитаминный комплекс, пантенол, алоэ вера, растительные масла и защитные компоненты.

Крем стимулирует синтез коллагена, повышает эластичность и упругость, нейтрализует влияние свободных радикалов.

Кремы с витамином С для лица не должны быть сильно ароматизированными, чтобы не провоцировать аллергию. Важную роль играют и другие ингредиенты; например, желаемый эффект получается при сочетании аскорбиновой кислоты с пептидами, ретинолом, гиалуроновой кислотой, натуральными растительными веществами.

Фармакодинамика

Фармакодинамика кремов с витамином С для лица подробно не описана. Активное вещество впитывается в кожу и оказывает местное действие. Подробно изучено действие вещества при оральном поступлении в организм.

Фармакокинетика

Фармакокинетика кремов с витамином С для лица не описана. Изучены процессы превращения витамина при поступлении в организм с пищевыми продуктами.

Использование кремов с витамином С во время беременности

Если вести речь непосредственно о витамине С, то он при беременности играет двоякую роль. С одной стороны, это незаменимый витамин, обеспечивающий профилактику простуд и инфекций; при его недостатке у беременных развиваются такие симптомы как общая болезненность, раздражительность, дискомфорт, сопровождающиеся сухостью кожи, кровоточивостью десен, выпадением волос и зубов.

С другой стороны, следует помнить, что большими дозами аскорбинки в свое время прерывали нежелательную беременность. Но такая опасность более реальна при поступлении аскорбиновой кислоты с пищей, а не с косметическими препаратами для ухода за кожей.

В связи с изменением гормонального фона кожа при беременности преобразуется. Меняется терморегуляция, увеличивается продуцирование пигментов, подвергаются изменениям сосуды. Поэтому она нуждается в усиленном увлажнении, питании, осветлении и специальном уходе. В этом контексте использование во время беременности витамина С весьма кстати. Такие кремы для беременных сейчас купить несложно. Но прежде чем применить крем с витамином С для лица, следует протестировать его на аллергию.

Информации о каком-либо вреде от кремов с витамином С при беременности не обнаружено. Рекомендуется только беременным не увлекаться сильными отдушками и эфирными, поскольку эти компоненты могут усилить токсикоз и нежелательные последствия.

Противопоказания

Противопоказания к применению кремов с витамином С для лица:

индивидуальная непереносимость ингредиентов;
нарушение целостности кожного покрова;
склонность к аллергии.

Чтобы не провоцировать нежелательных реакций, не рекомендуется выходить на солнце до полного впитывания крема.

Побочные действия кремов с витамином С

Витамин С не образуется и не накапливается в организме, поэтому его запасы необходимо пополнять с пищей, аптечными средствами либо препаратами местного действия. При этом следует иметь в виду возможность побочных действий.

Так, концентрированный раствор витамина может вызывать на коже чувство жжения. Но это положительный знак, он свидетельствует о начавшемся положительном воздействии на кожу. Смягчить жжение поможет увлажняющий лосьон.

Витаминизированные кремы могут вызывать аллергию; при склонности к ней следует делать пробное нанесение на нежный участок кожи и подождать ответной реакции.

При нанесении необходимо избегать попадания в глаза крема с витамином С для лица.

Способ применения и дозы

Кремы с витамином С для лица предназначены только для наружного применения. Способ применения и дозы:

наносить на чистую кожу лица и шеи, утром и/или вечером, избегая попадания в глаза;
витамин должен быть в жирорастворимой форме, чтобы реально впитываться в кожный покров;
рекомендуемая доза – 45 мг в сутки;
эффективная доза в креме – от 0,3 до 10%;
лучше применять крем понемногу, но регулярно, чем разовыми ударными дозами.

Параллельно необходимо пользоваться солнцезащитными средствами с показателем не менее 20, поскольку под влиянием ультрафиолета вещество разрушается.

В профилактических дозах продукт советуют применять после 25 лет: постоянно или курсами, к примеру, поле пережитых неприятностей, болезни, обострений кожных проблем, для коррекции пигментации.

Витамин С после нанесения на кожу не смывается в течение трех суток.

В большей дозе витамина С нуждаются:

истощенные, переболевшие и пожилые люди;
пребывающие в стрессовых ситуациях;
при некомфортных климатических условиях;
при неблагоприятной экологии;
в период приема гормональных контрацептивов;
курильщики, поскольку сигареты разрушают витамины.

Передозировка

При полном отсутствии витамина С в рационе через полтора месяца начинается его дефицит, для которого характерны такие симптомы: кровоподтеки, замедление заживления ран, кровоточивость десен. Критические случаи заканчиваются цингой, которая проявляется тяжелым поражением слизистых оболочек и кожных покровов.

Передозировка витамина С тоже опасна: она чревата гипервитаминозом, который проявляется головными болями, краснотой на лице, тошнотой, рвотой и диареей, учащенным мочеиспусканием, коликами.

Взаимодействия с другими препаратами

Как сказано выше, аскорбиновая кислота легко поддается разрушающему влиянию внешних факторов. Взаимодействия с другими препаратами тоже бывают нежелательными. Так, контакты с металлами, щелочной средой, губительны для витамина С, они сопровождаются изменением органолептических показателей витаминосодержащей косметики. Так же отрицательно влияют на эти препараты производные салициловой кислоты. Это обязательно нужно учитывать при использовании других уходовых средств.

С прочей косметикой кремы с витамином С для лица не конфликтуют. А действие витамина Р витамин даже улучшает. Полезно также совмещать его с витаминами А, Е, группы В, растительными флавоноидами.

Стабилизации вещества содействуют крахмал, кислая среда, хлорид натрия.

Современная косметика создала новые формулы, со стабильными формами витамина; это позволяет доставлять активный компонент крема в глубокие слои дермы. Такие крема действительно приносят пользу, но они намного дороже обычных кремов.

Условия хранения

Губительными для витамина С являются воздух и свет. Производители крема с витамином С учитывают этот нюанс: его выпускают в непрозрачной герметичной упаковке, флакончике с дозатором, тубе, капсуле.

Условия хранения распечатанного крема предусматривают защищенное от света и высокой температуры, недоступное для детей место.

Приготовить домашний крем с витамином С для лица несложно, благо, ингредиенты продают в аптеках, а рецептами охотно делятся женщины, практикующие такую косметику постоянно.

Общие правила приготовления: использовать только дистиллированную воду, стеклянную либо пластмассовую посуду; тщательно перемешивать и сбивать ингредиенты; хранить в холодильнике, от 2 до 4 недель.

Крем с глицерином

Аскорбиновую кислоту в порошке (½чайной ложки) растворить в столовой ложке дистиллированной воды. Растворение должно быть полным. Добавить две столовых ложки глицерина. Хранить в холодильнике, в посуде из темного стекла.

Крем с маслами

½ чайной ложки порошкообразного витамина С тщательно растворить в дистиллированной воде (5 чайных ложек). Добавить натуральные масла: 3 ч. л. миндального и ½ ч. л. оливкового. Ароматизировать эфирными маслами: по 3 капли лаванды и герани.

Дальнейший процесс происходит на водяной бане, после добавления следующих ингредиентов: 2 ст. ложки воска, ¼ ч. л. масляного раствора витамина Е, ст. ложки масла ши. Помешивать неметаллической ложкой до образования однородной смеси. Остывать до загустения субстанция должна в открытой стеклянной банке. В такой же посуде крем держат в холодильнике (не дольше чем две недели).

Крем с алоэ вера

Смешать в термоустойчивой посудине ингредиенты: чашку масла виноградных косточек, ¼ чашки кокосового масла, чайную ложку ланолина и 2 чайные ложки растительного воска. Массу дважды греть в микроволновой печи по 45 секунд, вынимая для размешивания.

Воду, аскорбиновую кислоту в порошке и гель алоэ добавить до полученной смеси, по желанию ароматизировать любым эфирным маслом. Для загустения можно сбить миксером. Крем хранить в баночке, в холодильнике.

Кремы обладают увлажняющими, питающими, антивозрастными свойствами. Явные преимущества такой косметики перед покупной – свежесть, гарантированное качество, более приемлемая цена.

Лучший крем для лица с витамином С

Авитаминоз С проявляется на коже сухостью, шелушением, огрубелостью, прогрессирующей пигментацией и увеличением морщин, раздражением и аналогичными неприятностями. Первым делом в таком случае следует обогатить рацион овощами, фруктами и остальными продуктами, содержащими витамины.

Подсобить организму витаминизировать ткани, в частности, кожу поможет, качественная косметика – кремы с витамином С для лица.

Лучший крем для лица с витамином С должен устранять кожные проблемы и предотвращать их в будущем. Поэтому состав обогащают достаточным количеством и витамина, и улучшающих цвет лица компонентов. К числу такой косметики несомненно принадлежат следующие крема:

суперзащитный увлажняющий с витаминами С и Е Clinigue;
укрепляющий концентрат Pharmaceris N;
витаминный комплекс Nutri-Energi Vivescеnce.

Крем от Клиник создан по новой технологии, которая стимулирует кожу самостоятельно защищаться от старения и внешних агрессивных факторов, в том числе ультрафиолета. Формула разработана для двух типов кожи: сухой и комбинированной, склонной к сухости; жирной и комби, со склонностью к жирности.

Укрепляющий концентрат содержит рапсовое и морковное масла, великолепно выравнивающие тон и морщины. Препарат гипоаллергенный, не содержит парабенов, красителей, консервантов, отдушек. Способ применения – перед сном нанести на лицо, шею, декольте, затем применить повседневный крем для лица.

Инновационная линия Nutri-Energi с антивозрастным эффектом разработана лабораторией швейцарского бренда для увядающей, ослабленной, истощенной кожи – с целью насытить ее энергией и питательными компонентами, дающими омолаживающий эффект. Линия представлена четырьмя средствами, в том числе витаминным кремом для лица.

К лучшим относят и уже упоминаемые кремы от Люмене, Микос, Авалон Органик.

Витамин С для кожи жизненно необходим. Действительно эффективный крем с витамином С для лица содержит стабильные формы витамина, обозначенные ascorbic acid, ascorbyl palmitate, retinyl ascorbate, в количестве не менее 0, 3%, и выпускается в соответствующей упаковке. Кроме крема, для насыщения витаминами кожи и всего организма необходимы правильное питание, свежий воздух, своевременный сон, активный отдых. Все эти мероприятия в комплексе непременно дают замечательный результат молодости и красоты.

Витамин С, известный как аскорбиновая кислота, является эффективным средством для восстановления и отбеливания кожи. Она является важным элементом, необходимым для нормальной жизнедеятельности организма, поддержания здоровья и красоты.

Этот витамин стимулирует выработку коллагена в клетках, обеспечивает естественную защиту кожи от воздействия ультрафиолетового излучения.

Аскорбиновая кислота для кожи лица может использоваться по-разному. Это доступное и эффективное средство можно найти в любой аптеке в виде ампул, таблеток или порошка.

При нехватке витамина С в организме нарушается обмен веществ, может развиться цинга, ослабевает соединительная ткань и возникают различные кровотечения. При этом иммунитет снижается, а организм становится более восприимчив к заболеваниям.

Применение

В организме человека этот элемент не вырабатывается, поэтому в рационе должно быть достаточно продуктов, с его содержанием. Для поддержания кожи в нормальном состоянии можно добавлять аскорбиновую кислоту в домашние маски и другую косметику.

Можно протирать лицо аскорбиновой кислотой, купив в аптеке раствор для инъекций:

Возьмите 2 ампулы с витамином С, разведите с водой в равных пропорциях.
Протирайте лицо этим составом каждый день с утра или перед сном.
Если после процедуры появляется чувство жжения на коже, то раствор следует разбавлять в пропорциях 1:2.

Чаще аскорбиновая кислота для лица применяется в порошке. Необходимо развести его с небольшим количеством минеральной воды, нанести смесь на лицо и выждать 15-20 минут, затем смыть.

Если хотите отбелить кожу лица, то после использования средства можно сделать или лимона.

Маска с аскорбиновой кислотой для лица

Пользуйтесь этим средством 1-2 раза в неделю. После процедуры можно использовать легкий дневной или питательный ночной крем в зависимости от того, в какое время вы делаете маску. Этот рецепт подходит для всех типов кожи.

Мезотерапия

Эта косметическая процедура обычно используется для устранения первых признаков старения кожи, для разглаживания мелких морщин, лечения пигментных пятен и сосудистых звездочек, а также при других кожных проблемах (прыщи, угри, целлюлит и т.д.).

Мезотерапия лица аскорбиновой кислотой проводится для улучшения внешнего вида кожи и удаления косметических дефектов. Суть процедуры проста: под кожу вводится специальный препарат, содержащий в себе необходимую дозу витаминов. Инъекция делается с помощью тончайших игл.

Такая терапия препятствует образование пигментных пятен, улучшает выработку коллагена и замедляет старение тканей. Перед мезотерапией пациенту делают пилинг, очищая кожу от загрязнений и омертвевших клеток. Через определенное время (примерно 1-2 недели) делают первый сеанс .

Уколы аскорбиновой кислоты в лицо оказывают отбеливающий эффект, способствуют улучшению кровообращения и питания клеток, защищая их от свободных радикалов. После курса процедур кожа омолаживается и выглядит более здоровой.

Эту услугу проводят многие косметологические и медицинские кабинеты, однако доверять следует только сертифицированным и проверенным специалистам, чтобы не нанести вреда своему здоровью.